“ロハスな生活”豊かに暮らす

ロハスな生活とは

ロハス（LOHAS）とは、「Lifestyles Of Health And Sustainability（健康で持続的なライフスタイル）」の頭文字をつなげたものです。

「自分自身が健康で、自然環境が持続可能であることを可能にする暮らし方」の総称

科学の発展と共に、自然体で生きることは難しいことと感じますが、それでも…自然の恵みの恩恵を受けて私達は生きています。

できることなら…その“力”を十分に感じながら生きていきたい…

TOMOIKUでは、私ができること…そんな記事を書いています。

目次-自然な食事と暮らしでロハスな生活を楽しむ

 TOMOIKUロハス生活で丁寧な暮らしを！ 
生きる力を高める生活習慣とは？“生きていく根幹”
https://tomoiku.com/2019/07/04/basis/
薬膳の講座の生徒さんから、家族全員がいつも健康であるにはどうしたらいいのか？…と、よく質問されます。今回は、そんな質問をされた時にお話をすることを書きます。私は何気なく家事をしてきて50年近く経ちます。もうすぐ60歳の私が、家事をして50年？…って…理由が...

エシカルライフ

 

ロハスな思考と環境

・「湯治・へるしい旅」が話題！プチ旅行トレンドは癒しから健康“ロハス旅”に！効能別“温泉質”を利用

 

道具を育てる・台所用品

 

掃除

 

知恵袋

 

家庭菜園：種（固定種・在来種・伝統野菜）＆園芸と観葉植物

 

ハーブの食事とアロマ生活の知恵

 


TOMOIKU＊Recipe by purpose　
＜健康を意識した目的別レシピ＞



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一般社団法人 日本共育ライフ協会内

(合)共育生活研究所

“漢方養生士・中医薬膳師”として「薬膳・ローフードの食事」と、“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」の講座を各地で行っています。


遊びに来てね♪

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