日常生活と食材の危険!体のデドックスを心がけましょう

日常生活と食材の危険と注意

危険とされていない農薬や添加物。

ある一定期間の調査では、安心できるのかもしれませんが「蓄積」されている状態を想像してみます。

体のデトックス(解毒)が停滞している場合、体の中に蓄積されていることが多く、食生活によって少しでも“害”を排出させるには、体に「入れること(食べる)と、出すこと(排泄)」のバランスが必須!

そのバランスを整えるためにも、デトックスを常に意識していく習慣をつけることが、健康維持に大切なことです。

生活での危険と注意

食材での危険と注意

 

体のデドックスをして、体を整えましょう!

老廃物を出す身近な7つの食べ物!

「粥有十利」七草粥の1年の無病息災!お粥メリット

 

体のデドックスレシピ

「葛(くず)」葛(くず)の手当て食レシピ葛根湯風くず湯10選

 

「小豆・」解熱・利尿・消腫・散血など「解毒のお薬」

 

「緑豆」疲労回復・骨の強化・ストレス緩和・高血圧を予防・便秘を解消

 

体のお掃除作り置き

 

デドックス向きドリンク

 

 

 

 

編集中



当サイトの一部の記事が、専門性を高めるために「TOMOIKU姉妹サイト」に移動している場合があります。 ご不便なことがございましたら、大変申し訳ありません。心よりお詫びいたします。







サイトマップで情報を探せます!

一般社団法人 日本共育ライフ協会内

(合)共育生活研究所

“漢方養生士・中医薬膳師”として「薬膳・ローフードの食事」と、“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」の講座を各地で行っています。


遊びに来てね♪

最新記事

ベルメゾンネット

Menu according to purpose




ページ上部へ戻る