風邪&インフルエンザ

  1. 風邪ぎみで自然治癒力アップする「手当て食」スローフードで熱と痛み軽減

    自分の自然治癒力をアップさせて症状を軽減させる「手当て」インフルエンザが猛威をふるっている季節、必ず病院に行って薬を飲むことは、自分にとっても周りにいる人にとって大切なことです。

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  2. インフルエンザ予防で「マイタケ」が有効と研究結果!インフルエンザ予防食用きのこのレシピ!

    秋に美味しいきのこ類!きのこの旬が秋であることには、ちゃんと理由があります。風邪や花粉症にもおすすめしたい「きのこ類」は、もともと免疫力アップや繊維質が多いことから、様々な効能があります。

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  3. 風邪をひきやすい人の原因はこれ!家庭の医学的な初期症状対策のまとめ

    風邪の初期症状は自己免疫力で闘えるようにしましょう風邪といってもいろいろな初期な症状があり、ウィルスによる感染症で立派な病気なのですが、咳がちょっとあるだけ…喉が痛い…鼻がつまってる…という風邪の症状では、学校や会社は休まないという方が多いのではないでしょうか。

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  4. マヌカハニーは天然ハチミツ100%の甘い健康対策!喉のイガイガ・ピロリ菌退治!

    マヌカハニーは甘い健康素材!我家はマヌカハニーの大ファンで、風邪の対策には「マヌカハニー」をおすすめしちゃいます。はじめはパンに塗ったり、コーヒーに入れたり…と料理に使用していたのですが、子どもから大人までたまにスプーン1杯をペロンと舐めちゃうというてっとり早く食べちゃっています。

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  5. 風邪?喉が痛い?栄養満点美肌効果もある金柑(きんかん)の甘い対策!

    先人の知恵 薬効金柑を食べよう!孫の声がかれていて、ん?風邪?熱はないし…では!甘い対策を♪果実・野菜コーナーで金柑(きんかん)を購入!このキンカンは強い酸味があり、実より皮のほうに栄養があるので、甘く煮ることによって、子供でも食べることができます。

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  6. 風邪の時食べたい第1位の「簡単薬膳うどん」身近な素材で「温活」効果

    風邪をひいたときに食べたいNo.1風邪をひいてしまうと喉ごしがいいものを食べたくなります。喉が痛い・食欲がない・熱があるなどの初期症状から回復し始めている時まで、万能な「薬膳うどん」を薬膳アドバイザーの管理人が紹介します。

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  7. 風邪かな?甘い対策♪メープルシロップ&マヌカハニーは多様効果が期待できる!

    風邪には甘い対策がうれしい♪ちょっと風邪っぽいかな?と思ったら、まず体を温めて安静に!無理をしすぎないことです。ひどくなる前に早めに対処したいですが、薬を飲むほどでもないと感じたら効果がある物を飲むことが簡単な対処方法ですね。

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  8. 風邪に効く食べ物の昔と今「おかゆ」か「かつ丼」か?

    風邪?何を食べる?おかゆvsかつ丼気温差がある日、気をつけたい風邪。風邪をひいたな~と思ったら、体を温める。冷やさない方法を考えますよね。そして、食事はおかゆ。たまごポッコンのおじやもおいしいけれど、梅干しも入れたいから、ちょっとした青もの入りの素朴なおかゆ。

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