腸活＆健康：便秘

1. 

   9.142015

   「腸活」腸刺激エクササイズと“腸もみ”で整える！腸の働きが体を支配する

   「腸 活」って何？腸活とは「腸内環境を改善して、健康や美肌・ダイエットなどに関係する、体の中から健康美人になること」をいいます。

   続きを読む

   • 腸活＆健康：便秘
   • テレビで話題, プチダイエット, 大根ヨーグルト, 腸刺激, 腸活
2. 

   9.142015

   「むくみ腸」の原因と改善！ホットヨーグルト大根おろしで腸内環境良好にして温活ダイエット！

   「むくみ腸」って何？排水管のイメージで！原因と改善私はよく「腸」を排水管を例にして話をします。排水管にドロドロしたものがこびりついていると、臭くて排出されにくくなり、掃除をしないと詰まってしまう…そんな状態が体の中で起こっているイメージをしてみてください。

   続きを読む

   • 腸活＆健康：便秘
   • むくみ腸, ダイエット, ホットヨーグルト, 健康, 腸内環境