「食禅の心得」の記事一覧

「食原病」は生活習慣病や肥満の原因…食禅(ZIKI-ZEN)で正す

日本では、生活習慣病などが深刻な問題になっています。 30~50代の全国1200人に、「未病」に関するアンケートを行ったところ、8割を超える人が何らかの不調を感じている…という結果になったのです。 「未病」とは、発病には・・・

「食禅(ZIKI-ZEN)」禅的な食生活の心得-心と体の整え方

「禅」の修行とは、日常行っている行為である食事・掃除・入浴などのすべてを指します。 その日常の中に真理があるとされています。 今回はテーマにしている「食禅(ZIKI-ZEN)」について綴っています。 「食禅(ZIKI-Z・・・

サブコンテンツ