禅の暮らし-生活力

  1. 片付ける禅(ZEN)の心得「捨てる基準」モノに命を与えているか?

    なぜ日本の家では玄関で靴を脱ぐのでしょう。もちろん外の泥や砂・ほこり・菌などの汚れのもとになるものを、家の中に持ち込まないためですが、日本の玄関で靴を脱ぐ習慣には、深い意味があります。

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  2. 片付ける禅(ZEN)の作法「空の空間」四季の移ろいを感じ豊かに!

    片づけたいのに、片づけられない。片付けをしていたのに、途中で挫折。なぜ片づけた方がいいのか…その本髄を「禅(ZEN)の作法」という角度から綴っています。

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  3. 禅(ZEN)道(DOU)を学ぶ丁寧な暮らしと精進料理で心と体を整える

    人は生きていれば、楽しいこともあれば苦しいこともあります。仕事や人間関係で無理をして生きていることに、何の価値があるのだろう…と考えることもあります。私は仕事では自分を奮い立たせ、どんな困難でも解決方法を見いだせるように生きてきました。

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