私の暮らしをステキにデザイン

乳酸菌を知ろう!日本人の体にあった乳酸菌は「植物性乳酸菌」「動物性乳酸菌」のどっち?

「乳酸菌」と聞くと、乳製品に関係の食品に多く含まれていると思われがちなのは“乳”という文字があるからかもかもしれません。 乳製品以外にも発酵食品と呼ばれる食品はありますが、漬け込むことによって発酵する食品は、漬物など乳酸・・・

冬はスパイスパワーでポカポカ健康法!(後編)スーパースパイスを侮るな!効能は何?

前編がありますので、先にお読みいただくことで、より理解していただけると思います。 TOMOIKUから注意のお願い 「素人が健康を語ることに疑問されている昨今、私は薬膳師の資格は所持していますので、薬膳的角度から健康を語っ・・・

冬はスパイスパワーでポカポカ健康法!(前編)簡単パッパで冷え解消とダイエット!お酒を嗜む方へ!

年末年始は目まぐるしく忙しく体が疲れると以外に、お酒を飲むことも増えて肝臓も疲れています。 体もあたたまり、代謝がアップして、その効果でおまけにダイエットもできる上、肝臓の解毒パワーをアップするスパイスのお話です。 素人・・・

【大地のおやつ&ツバメヤ】安心なお菓子を探していたら、和菓子職人と油屋のコラボお菓子があった!

<画像:大地のおやつ店舗> なかなか見つからないこんなに素晴らしい安心お菓子! 子供の安心できる「お菓子」はないのかな?と探してみたら、素晴らしい内容のお菓子を見つけました。 価格を優先するがために、コストを下げるために・・・

センスの良いプレゼント何?ギフトを選ぶコツは何?一般的なギフト選び

お誕生日やクリスマス…◯◯記念日 プレゼントは、やはり喜んで貰いたいと思うのが人の気持ちです。 高級な物をあげればいいのか? 無難なのかもしれませんね。 でも、予算があるのが現実です。 センスの良いプレゼントは100%喜・・・

はてなブログとWordPress(ワードプレス)では、広告クリック率はどちらがいい?どんな記事がいい?

ブログで広告はって、すぐ収益?あるわけない! ブログを綴っている方で、広告収入を全く考えていない方もいらっしゃると思いますが、自らアドセンスや広告会社と提携している方達は、少なからず収入を得たいと思っていらっしゃるのでは・・・

WordPress(ワードプレス)とはてなブログのGoogle評価の違いは?

WordPressで貯蓄型記事を多く作った結果 2015年8月1日からWordPressのブログをスタートしているのですが、1年毎日更新してきて、最近WordPressをしていてよかったな…と思えることが増えてきました。・・・

名探偵コナンの「トリックティー」って何?色の変わる魔法の紅茶!

名探偵コナンとのコラボ商品! 私は名探偵コナンが大好きです! 子供達がマンガやTVを観ていたので何となく見ていたものが、今では劇場にも必ず見に行くようになっています♪ 好きでも、コナングッズを揃えているわけではないですが・・・

雑穀を食べることは昔からの健康法!1食で30品目の栄養を手に入れる!

日本を支えてきた素晴らしい食材「雑穀」を食べよう! 昔の人は、雑穀を食べることを健康法とは思っていなかったような気がします。 きっと、農作物の収穫事情や経済的な背景もあったでしょう。 我家のおじぃちゃんは、戦争を経験して・・・

寝る前のお湯割り「梅酒」1杯!昔からの健康法を取り入れてポカポカ睡眠!

昔から薬用酒として重宝されて来た梅酒 春から秋には「梅干し」を食べる習慣があるのですが、寒くなってきて冬になってくると布団についても寒く感じるので、梅酒でちょっとポカポカになってから床についています。 梅酒の後に白湯を1・・・

トートバッグは整理整頓しやすさ重視!実力派の持ち物には理由がある!

トートバックは機能性重視してビジネスに快適に!トートバッグは整理整頓しやすさ重視! 洋服を選ばないバッグの代表は基本は整理ができてA4サイズが余裕で入る「多収納ポケットトートバッグ」。 シンプルなデザインで、今日の服装を・・・

「ピタゴラスイッチ」で脳を育てよう!おもちゃの購入は計画的に!クリスマスや誕生日のプレゼント!

子供のおもちゃは子供の言いなりに購入していませんか? 子供が喜ぶ姿は親にとってもとても嬉しいことですが、子供は遊びの中からいろいろなことを学びます。 喜ぶことも大切ですが、受け身だけではなく創造性を育てることも考えておも・・・

アナリティクスの言語設定でのリファラスパム対処“o-o-8-o-o”と“Vitaly rules google”

Googleアナリティクスの言語設定でのリファラスパム増大! Googleアナリティクスでは定期的に確認しなければ次々と言語設定でのリファラスパムが増えています。 特にワードプレスにてサイトを作成している方は、セキュリテ・・・

「ラ・クック」が便利!ガスコンログリルで石窯風に料理!99.9%油汚れをカット!

ガスコンログリルでふっくら石窯風料理! 先月の秋のプロパンガス祭りで、ポイント20,510円分を使用するためにガスコンロを購入しました♪ ガスコンロはS-seriesシリーズのPA-A61WCVでメーカー希望小売価格89・・・

医者7万人アンケート食事健康法「食べ物チョイス」の食品を検証!TOMOIKU食材まとめ

お医者さんが健康のために積極的に食べている物ランキング 医師専用サイト「MedPeer(メドピア)」に参加する7万人の医師ネットワークに特別アンケート調査を実施し、そこで集めた医師の”生の声”で「お医者さんが健康のために・・・

納豆の栄養はスゴイ!夜食べるとパワーUP!+αで食材で効果的な食べ方はコレ!

納豆は「体にいい!」と誰もが知っている、健康になる代表のような食材ですね。 日本の食卓の定番アイテムの一つで、旅館の朝ごはんのように、朝食べる方も多いと思いますが、実は「夜」食べることでパワーアップするのです。 納豆が体・・・

りんごの栄養には医者いらずの効果!抗がん作用肺がん58%減!「一日一個で医者知らず」

皮まで栄養満点のりんごの効果・効能「一日一個の林檎は医者知らず」 現代は一年中店先に並んでいるりんごですが、収穫時の秋頃になるともぎたてのりんごが美味しそうに見えます。 スーパーや八百屋でよく売られているので、親しみのあ・・・

家族の写真はクラウド化して災害時でも守り抜く!PCとiPhoneのクラウドでリスク分散!

スマホやデジカメ写真の画質を維持したままクラウドに無制限で保存できる。 多くの方がクラウド化はご存知だと思うのですが、災害を意識しリスク分散も検討して写真の保管を再度見直してみてはいかがでしょう。 以前、災害時に写真を持・・・

レモンを100%使い切る!温活とアンチエイジングやダイエットに効果!レモン白湯健康法!

レモンは温活をしながら美容にも効果がある経済的な健康法! 秋から冬にかけて我家では冷凍庫の4分の1を「レモン」が占領しています。 冷凍庫にレモン?と思われている方もいらっしゃるかもしれません。 私は日常だったので記事にす・・・

クリスマスプレゼント!幼児の孫と親に喜ばれる絵画教育「おえかき編」孫にプレゼント

  絵画は子供の心を表現する最高の世界 クレヨンにマジックと絵を描く道具は、とかくママに怒られる道具でもありますが、「絵を描く」ことはこどもにとってステキな世界です。 ちょっと大きめのイーゼルや絵画道具など、親・・・

クリスマスプレゼント!幼児の孫と親に喜ばれる脳科学的教育「音楽編」孫にプレゼント

トラブルにならないように、かわいい孫へのクリスマスのプレゼントは、自分の子供ではなく「孫」なので孫の親の教育方針を尊重させなければなりません。 基本的な考え方は昨年記事にしましたので、↓ 「孫へのクリスマスプレゼントで喜・・・

成長に合わせて調整ができる椅子!センスがいいデザインは人間工学に基づいたハイチェアの革命!

成長に合わせて調整ができる椅子(いす)は経済的 子供の椅子は成長に合わせて買い替えていかなければならないと思ってしまいがち。 ずっと長く使え、考え抜かれたデザインが魅力的なストッケの「トリップ トラップ」は、長い成長過程・・・

アフェリエイトで【カエレバ】を利用している方!緊急事態!即、差し替えを!

  カエレバを利用されている方は早急に差し替えが必要です! 私は自分の持っているものを紹介する時に、購入する人によってアマゾン・楽天市場・ヤフーとそれぞれ選べるようにしていました。 そのために、ブログパーツを無・・・

100%植物原料フローリング用洗剤で子供とペットを守る!オーガニックで体に安心安全の掃除をしよう!

子供やペットにとって、安全安心な洗剤を使用しましょう 我家では6歳と2歳の孫と犬が床で遊びます。 床に手をついて遊んでいるので、床の洗剤には気をつけています。 2歳の子の食べこぼしが気になるダイニングテーブルの下や、家族・・・

お金の管理がラクな車のリース1万円代~!頭金・自動車税・車検整備費・エンジンオイル交換0円!

財布の管理がとにかくラク!経費が固定した方が貯金ができる! 個人でも頭金0円でリース代が月々15,000円(+ボーナス加算)から利用できるのはとても便利です。法人は数十年前から利用している「カーリース」 何と言っても、家・・・

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