私の暮らしをステキにデザイン

簡単作り置きレシピ!自家製ハムにした理由はニセモノや食品添加物を避けたいから!

ニュースを見ていたら、またハムの話題が上がっていました。 そして、子どもたちが「本物の味」を失っていて、化学調味料が家庭の味になりつつあるということでした。 何と寂しい食卓なのだろう…と思ったのです。 ハムやソーセージの・・・

米ぬか料理は栄養豊富で便秘解消ダイエット効果!クッキーなど簡単レシピ

米ぬかを利用した1回5円の全身ツルツル「米ぬか洗顔」美容効果! 米ぬか料理でダイエット&美肌になる! 米ぬかを利用した料理して、便秘ぎみの友達数人にプレゼントをして、その友達も料理に使用するようになってから1ヶ月、全員ダ・・・

米ぬかを利用した1回5円の全身ツルツル「米ぬか洗顔」美容効果!

「米ぬか」1回5円の健康・美容法は身近にある!効果的な利用方法は? 米ぬかは、玄米を精米する時に粉となって殆どが捨てられてしまうものですが、実はその米ぬかにこそ栄養が詰まっています。 詳細は過去記事をお読みいただくとお役・・・

【父の日】いつの時代でも毅然たる態度が子供の道をつくる!

6月の第3日曜日…父の日に想うこと   数日前から、孫の父の日のプレゼントづくりの洋裁に付き合っていました。 小学校入学のお祝いにプレゼントしたミシンは、まだ付き添っていないと危ないのですが、自分だけで作りたが・・・

「米ぬか」1回5円の健康・美容法は身近にある!効果的な利用方法は?

  玄米を食べましょう!食べにくかったら発芽玄米を自家製で作って食べてみましょう!…と精米されると栄養をほとんど捨ててしまうのは、本当にもったいないです。 関連お役立ち記事 玄米食は食の原点!デトックス効果!抗・・・

ハナビラタケは抗ガン作用・免疫増強効果がキノコ類で王様!簡単レシピ付き

ハナビラタケは抗ガン作用・免疫増強効果が期待できる健康食 私は以前の仕事で、健康食品の企画を任されたことがあり、裏事情も知っています。 癌にいいよ~とされているブラジルに多数生殖している「アガリクス」は生では食べられない・・・

プラグインを削除したらモバイルが真っ白!私の頭も真っ白!

プラグインの削除をしただけで、画面が真っ白! 前日にWordPressの高速化をプラグイン導入で解決したので、その後無駄なプラグインを削除しようと整理をしていたのです。 その時の記事:WordPress高速化プラグインで・・・

果糖ぶどう糖液糖-人工甘味料の危険!ドリンク・調味料・菓子に潜む罠

私が数年前から「スポーツドリンクは自分で作る!」と決めたのは「ブドウ糖果糖液糖」が入っているからです。 関連記事:スポーツ飲料-飲む点滴は手作り!スポーツドリンクは添加物と砂糖の塊 添加物バリバリの外食もしているし、「ブ・・・

WordPress高速化プラグインで解決!平均読み込み時間が遅い解決法!

サイトの平均読み込み時間って何秒がいいのか? なぁ~んとなく、離脱率が増えているような…原因は?と探ってみました。 平均読み込み時間をアナリティクスで確認した時に愕然としました。 11.16秒?  ん?  11.16秒!・・・

足が危ない?土踏まずの危険な状況!インソールと足ジャンケン改善法

現代人の足である土踏まずが危ない? 仕事をしていた時にはヒールを履いていたので、足首やふくらはぎを鍛えていたような気がすのですが、出歩くことが減って椅子に座っていることが多くなってきたので足首が浮腫んできているような… ・・・

イッセイミヤケ腕時計デザインは日本のミニマムセンスが輝いている!

私は腕時計が好きで、あの小さな中にデザイン性のセンスが凝縮され、中は0.1ミリ単位で精巧な設計の中に多くの機能が詰められていて、これほど美しいものはないと思っているほど好きです。 TOMOIKUのサイトは「健康テーマ」を・・・

「サンプル百貨店」無料サンプルと低価格商品!お得感いっぱい!

「サンプル百貨店」はお得感いっぱい! 「サンプル百貨店」で、無料商品から取り寄せいたり、低価格で購入したりできるので利用しています。 無料サンプルや低価格で販売して、自社のファンになってもらいたいメーカーが提供している、・・・

ロジカル家事収納の視点!エモーショナルな彩る生活の余白はないの?

ロジカル家事収納の視点!エモーショナルな彩る生活の余白はないの? スバリ題名の通り、私の問いかけで、答えなどない記事です。 今日百貨店で催事を行っていて、和紙雑貨が販売されて、かわいくて購入しました。 「ぷち袋」はGoo・・・

「おうちdeヨガ-No7」猫背で内臓疾患?!椅子ヨガとタオルで改善!

猫背を治したい!そうすることによって、猫背による様々な病気を避けたい!そう思っています。   日本人の9割が予備軍であるギックリ首はスマホだけが原因ではなく、普通に生活をしていても気が緩むと猫背になります。 &・・・

生きている発芽玄米は安心自家製で!加工商品は保存剤や殺菌剤が?!

生きたお米「玄米」の発芽玄米!商品化されている保存剤や殺菌剤の不安! 白米というのは「粕(カス)」と書くからカスなのか? いいえ、白米には白米の働きがあり、エネルギーの源ですが、玄米と比較すると劣るということです。 玄米・・・

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