風呂釜のパイプ掃除!雑菌や汚れが溜まっている配管部分は100均ブラシを使ってみて!

見た目はきれいなお風呂、風呂釜のパイプは本当にきれい? 私は菌に関して、何でもかんでも除菌をするのはどうなのか? 赤ちゃんを動物園に連れて行った方が、健康になると言われているのは、動物のまわりにある菌の抵抗力をつけるため・・・

野菜を麺状にしてヘルシー料理!ベジヌードルカッターで大根ペペロンチーノ!簡単レシピ3選

  野菜を麺状にすることで野菜ヌードル(ベジヌードル)に!ヘルシーなメニューが増える! 1年ほど前に購入した「ベジヌードルカッター」ですが、購入時の記事は商品紹介だけだったので、記事を書き直ししました(^.^;・・・

海苔の一日一枚スゴイ効果効能!湿気った海苔の使い道レシピ5選-のりソース・ドレッシング・佃煮・韓国のり

  海の幸「海苔」は栄養が濃縮した海の結晶! 海苔は平安時代から食用にされてきた日本独特の食品で、海苔に醤油をつけてあつあつご飯を巻いて食べたり、お弁当のおにぎりなどで日常的に食べている身近な食品の1つです。 ・・・

わさび「生・粉・チューブ」表示「生わさびと本わさび」の違いと効果効能!スルフィニルとは

私たちの食卓で、お寿司や刺身・ステーキなどをいただくとき、薬味として活躍するわさび。 香りや味、ツーンとする刺激的なわさびは、お料理に独特な刺激をくれるので、食欲がない時にもいいですね。 私はアツアツごはんに生のわさびを・・・

「お茶漬け」時間がない時、お酒の〆(シメ)に!“お茶漬けの汁の基本”日本のスローフードでファストフード!

  時間がない時、お酒の〆(シメ)やお客様にお茶漬けはいかがでしょう 「お茶漬け」はごはん・緑茶・梅干し…と、日本が誇る食材をいかして、ササッと作れる簡単で便利な偉大な知恵の結集です。 お腹を満たすごはんに、抗・・・

元気になるための食事の合言葉いろいろ…“中性脂肪”減らす合言葉は「おさかなすきやね~」

冬の毒素を排出させることができず、暴飲暴食を繰り返していくと、太りやすく内蔵脂肪や皮下脂肪…そして中性脂肪と蓄積していく一方です。 春は、体を整える季節です。   肥満・飲酒・喫煙は中性脂肪が上がる? 普通の生・・・

フライパンで作る簡単ちぎりパン!発酵含めて1時間できあがり!自家製が一番安心安全!

  ホームベカリーのパンも美味しい!安心安全のパンを子供達に食べさせたい。 我家の朝食は、ごはんとお味噌汁という和食が多いですが、土曜日・日曜日はパンを焼いて朝ごはん。 …と言っても、昼食やおやつに食べるような・・・

春が旬「あかもく・もずく・めかぶ」海藻に注目!“フコイダン”が多いのは何?デトックスと栄養効果効能

  春のデトックスは1年間の健康を左右する 春は冬の季節に溜まった毒素を排出し栄養を効率よく摂取できるかどうかで、1年間の健康を左右するほど重要なことです。 その短期の区切りである1年を何事もなく過ごし、その健・・・

春の摂理を利用したデトックス食事法で1ヶ月5kgやせた!そのダイエット法!二十四節気【春分】3/21~4/4日頃

啓蟄 3/6~21日頃 春分の日の意味とお彼岸について 太陽が真東から昇って真西に沈み、昼夜の時間がほぼ等しくなる季節です。 春を迎え、桜が満開になるこの季節、秋に南方へ帰ったツバメも飛来して、きれいな花のまわりにはモン・・・

「湯治・へるしい旅」が話題!プチ旅行トレンドは癒しから健康“ロハス旅”に!効能別“温泉質”を利用

  世の中の健康志向の高まりを受けて、旅のスタイルが変化しています。 最近は「健康」をテーマにした、さまざまなプログラムを提供する宿泊施設に注目が集まっているのです。 旅先で「へるしい」(ヘルシーの意味)になる・・・

noinexを使用してサーチコンソール(Search Console)のインデックスカバレッジから不合格と通知

  ブログを運営している方達は、サーチコンソールを見て自分のブログにトラブルがないかと確認をしていると思います。 最近「新しいSearch Consoleを試す」と左上に表示されるようになりました。 確認してい・・・

【日本の伝統工芸】飴のガラス細工のような繊細なディティールに魅せられて!飴細工“アメシン”

日本の伝統工芸の美しいデザイン性と技術 伝統工芸は衰退している…と、誰もが感じていると思います。 長い歴史を歩み、現代まで受け継がれてきた高度な技術。 その技術も簡単に得られるものではなく、長年の修行と本人のセンスによっ・・・

◯◯が食べたいという体内SOSサイン“クレービング”と解決法!女性が長寿の理由?

  〇〇が食べたい!を解決できる女性が長寿の理由 今日の夕飯は何にしよう…と、台所を預かる人は毎日考えなければなりません。 そんな時、自分の食べたいモノをつくることが多くありませんか? そのメニューの内容は、雑・・・

「江戸甘味噌」麹がたっぷりの短期醸造“フレッシュみそ”は塩分少なめ!レシピ5選

2020年のオリンピックに向けて、和食が「無形文化遺産」となったこともあり、様々な食品がアピールに向けて動いています。 日本の食で欠かすことのできない「味噌」 その味噌…私のイメージでは、フレッシュとはかけ離れていて、何・・・

簡単でかわいいグラスケーキ!誰でもできるデザートレシピ3選!グラスにいれるだけ

グラスに盛り付けるだけの簡単ケーキづくり「グラスケーキ」 ケーキを作りたい! でも、材料を量ったりオーブンで焼いたりするのが大変で、作ることなんて考えられない…と思っていませんか? 小さなパーティーでお客様がいらした時の・・・

2018年トレンドカラーのコーディネート!自分の似合う色を「パーソナルカラーYES/NO診断」で知っておこう!

2018年トレンドカラー&インターカラー!新しい展望を象徴ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント 2018年のトレンドカラー&インターカラー!ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント もう春ですね。 2018年は2週間・・・

2018年トレンドカラー&インターカラー!新しい展望を象徴ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント

2018年トレンドカラーは「Ultra Violet-ウルトラバイオレット」   世界のカラートレンド情報の発祥は、色見本帳を作っている「アメリカ・パントン社」 ファッション業界を始め、世界で使用される色の共通・・・

「高麗人参」効果効能と保存の方法!薬膳鍋「参鶏湯」からお菓子までレシピ5選

  高麗人参を料理に使って疲れた心身を整える 「高麗人参こうらいにんじん」若しくは「朝鮮人参ちょうせんにんじん」と言えば、何となく知っている代表的な生薬です。 江戸時代などの時代劇でも、「高麗人参こうらいにんじ・・・

カルディの桜!かわいくて美味しいワインやお菓子に魅せられる

カルディの桜!かわいくて美味しいワインやお菓子に魅せられちゃう! 春になると街は桜色になります。 桜が咲く前に、店頭が桜色になりますね。 月に数回カルディに買い物にいきます。 今はもう店頭は美味しそうな桜がいっぱいでした・・・

二十四節気【啓蟄】3/6~21日頃に気をつけること!体を整える生活と食べ物

雨水 2/19~3/4日頃 二十四節気【啓蟄】3/6~21日頃 春が始まって、大地が温まり、寒さで冬ごもりをしていた動物や虫たちが目覚め、地中からはい出てきます。 福寿草など力強く芽を出し、南国からたんぽぽの開花がはじま・・・

塩麹の作り方と料理のコツ!塩麹レモンなど簡単レシピ15選!善玉菌が活発・免疫力UP!

一時の勢いもなくなってしまった「塩麹」 継続して使っている方は、少数派になってしまっているような気がします。 自家製で作る塩麹は、まろやかで本当においしい…そして、安全です。 私は調味料で、味噌の次に塩麹と甘酒の麹を使う・・・

桜もなかは既製品を利用した「いちご桜最中」が美味しい!最中の命名は?

「桜もなか」フォルムもカラーもかわいい! 春になってきて、桜が待ち遠しい… 桜の食品から雑貨まで、大好きな我家の女性群。 甘いものが好きなので、菓子の材料はいつもストックされて、食べたい時にいつでも食べられるようにしてい・・・

【ルピシア-LUPICIA】春限定!桜のお茶の風味とパッケージが魅力!ホワイトデーのお返し・お礼や挨拶ギフト

桜のお茶を粋に楽しみ、春の一服で春を感じる 満開の桜の下で深呼吸をしたような、贅沢な春の香りを楽しめる「桜のお茶」 “ルピシア-LUPICIA”での普段の紅茶は通販で購入することが多いのですが、毎年、春になると必ず店頭に・・・

卒業・転勤・ホワイトデーお返しのプチギフト!雑貨から食品まで揃えているお店

春のさまざまな想いをプチギフトで! バレンタインデーのお返しに必要なバラ巻きプチギフトや、卒業や転勤などの別れのギフト…転勤先の挨拶ギフト。 孫が卒園式の時にも、お嫁さんはいろいろ揃えていました。 先生やママ友との、お付・・・

お弁当族の隠れ技「自然解凍法」のポイント!日本発のお弁当文化!世界がBENTOと注目!

  日本のお弁当はビューティフル!世界がBENTOと注目? 世界で日本のお弁当が羨ましい~と、言われるほど、私たちが日常イメージしているお弁当は世界からみると、「美しい」らしいです。 フランスでは大人気なのは、・・・

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