TOMOIKU*ブログ

  1. 「養生ごはん」インフルエンザ・風邪をひかない!こじらせない予防と処方食

    身近な病気なのに、意外に知らないことが多く、毎年悩んでいる人が多い「風邪」ありがたいことに、家族全員「風邪知らず」と思うほど、喉が痛い・鼻水が出るなどが2日程度でおさまり、数十年インフルエンザにもかかっていません。

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  2. カルディ:クリスマスの季節限定「KALDIノエル&キャニスター缶セット」ビターな味わいのコ-ヒー

    カルディ:クリスマスの季節限定「KALDIノエル&キャニスター缶セット」11月25日、カルディのクリスマスの季節限定でオリジナルコーヒー豆「ノエル」と限定デザインのキャニスター缶のセットが数量限定で発売されています。

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  3. ボージョレ・ヌーヴォーの解禁(11月第3木曜日)って何?8年国内売り上げNO.1ボージョレワインは?

    ボージョレ・ヌーヴォーの解禁(11月第3木曜日)の意味は?ボジョレーヌーボーはフランス語で Vins du Beaujolaisと言い、ボジョレーワインとは、フランスワインの1つです。

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  4. KALDE人気の「ブラックティー」カルディオリジナルレモンやラ・フランス味が美味しい

    大人気!KALDE「ブラックティー」カルディで売られている「ブラックティー 加糖」は、希釈用濃厚紅茶で、手軽で簡単にいつでも美味しくアイスティーがつくれます。もう数十年前から喫茶店と言われているところでは、アイスティは「ブラックティー」を使っていました。

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  5. タピオカドリンクは高カロリーで太るけど、カルディ“ブラックティー”で作ってみた

    タピオカドリンクは太る?心の栄養と思うタピオカドリンクほぼ100%炭水化物!太るけど心の栄養?KALDEブラックティーでおうちドリンク大人気だったタピオカドリンクですが、そろそろ落ち着いてきたかなぁ…。私は2回しか飲んでいません。

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  6. 普段服を大判ストールでコーデ!選ばれている柄とブランドランキング

    年代別の大判ストールの選び方が前ページです。防寒対策や冷房対策として、薄手のものからふわふわのストールまで、1年中愛用できる便利なストール。今回は大判ストールの定番柄と人気ブランドを紹介します。

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  7. 一枚の「大判ストール」雰囲気が変わる!年代別選び方と人気柄ランキング

    普段服を大判ストールで明るくおしゃれに若見えさせよう!秋冬に大活躍する「大判ストール」と思われがちですが、オールシーズン使える素材を選んで、温活もかねてファッションを楽しみませんか?ファッションによって使い分けられるように、TPOに合わせていくつか持っている人も多いと思います。

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  8. 犬好きにはたまらない!カルディのかわいいチョコレート&コーヒー

    犬が好き!カルディの犬柄チョコレート&コーヒー11月1日ワンワンワン!犬の日虹の橋若葉を可愛がってくれた近所の方々に、Ponや紅葉をよろしく♪…というご挨拶にプレゼントしたチョコレートとコーヒーです。かわいいパッケージで、みなさん「あら♪かわいい~」と喜んでくれました。

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  9. 11月1日「犬の日」カルディ数量限定“おさんぽバッグ&お菓子”超かわいい!

    1987年(昭和62年)、社団法人ペットフード協会によって制定された「犬の日」犬の鳴き声の「わんわんわん!」にちなんで、11月1日を日本での記念日「犬の日」になっています。犬に関わる様々な場所でイベントが行われ、街では普段よりも犬柄の雑貨や食品を多く目にするのではないでしょうか。

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  10. 精進料理“食禅”調和のとれた「精進だし」自分好みのダシを作ろう

    “ダシ”は精進料理“食禅”の基本精進料理で最も重要なのは“ダシ”だと考えられています。野菜にも本来の持ち味があり、そうした繊細な食材の風味を引き出して、しっかり料理を支えてくれるのが“ダシ”です。

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  11. 精進料理“食禅”の基本:3つのルールと五感・旬の食材について

    精進料理“食禅”の基本:心と体を整える方法が世界で注目!精進料理の基本「典座教訓てんぞきょうくん」には、現代の食事に通用することが多く書かれています。「3つの心得」である喜心きしん・老心ろうしん・大心たいしんを心がけて食事作りを考えてきます。

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  12. 精進料理とは“食禅”の基本:心と体を整える方法が世界で注目!

    精進料理は、ただ単に日本古来の食事作りではありません。修行である生きる基本を食事に取り入れていることなので、洋食にできあがる場合もあります。精進料理のレシピを紹介する前に、「精進料理」について…そして、その基本について綴っていきます。

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  13. 精進料理レシピ“煮びたし”不足気味の緑黄野菜類を取るのが簡単

    “煮浸し:煮びたし”とは?「煮浸しとは、野菜や魚を薄い出汁で煮、そのまま冷まして味を含める料理のこと」<Wikipedia>煮びたしは、「お浸し(おひたし)」または「含め煮」の一種で、茹でてから出汁をかけたのが「お浸し」で、出汁で煮ると「煮浸し」になります。

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  14. 精進料理レシピ“白和え”とは…体にやさしい豆腐料理を食べる習慣

    “白和え”とは?「白和えとは、豆腐・白ごま・白味噌をすりまぜて味をつけ、こんにゃく・野菜などをあえた料理のこと<goo辞書>料理をグッと和食の食卓に感じる一品にかかせないのは「白和えしらあえ」です。

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  15. 精進料理レシピ“きんぴら”金太郎から由来!細切りにして甘辛く炒めた料理

    きんぴらの語源-金太郎から由来きんぴらとは、千切りにした材料を植物油で炒め、砂糖・醤油で炒め、唐辛子で辛味をきかせた料理のこと語源由来辞典“きんぴら”は料理法のことです。

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  16. カルディ“コーヒー味”大絶賛オリジナルスイーツ「クーベルチュールチョコレートコーヒーケーキ」&「スティックパイ」

    秋が深まっていくと、さっぱりしたケーキから濃厚な味のケーキが多く店頭に並びますね。しっとりして、コーヒー味が濃厚と大絶賛されているスイーツ2点の紹介です。

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  17. カルディ数量限定ブレンドコーヒー「キリンのトート&キャニスター」

    「ハロウィンブレンド&キャニスター缶セット」毎年人気の「ハロウィンブレンド&キャニスター缶」セットですが、キャニスターの色はきれいなパープル。ハロウィン限定カラーのようです。

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  18. 空芯菜(エンサイ)栄養|疲労・貧血・むくみ気味解消食べ合せレシピ

    秋を感じる季節なのに、旬が夏の空芯菜(エンサイ・ヨウサイ)の紹介になってしまいました。

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  19. カラダの「毒素蓄積度チェックシート」溜め込まない「毒出し生活」

    体のSOSサイン!体に毒素が蓄積されている何となく体調がすぐれないなぁ…体が重く感じる…体に“毒素”が溜まっているのかも…何となく体調不良を感じているときそれは体がSOSのサインを出しています。

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  20. “本みりん”は料理の質をあげる!軽減税率対象“みりん風調味料”との違いは?

    “本みりん”断然おすすめ!薬膳や精進料理などでは、調味料は「本物」をおすすめしています。料理に甘味を加えたい場合、砂糖より「本みりん」にすることで、断然味がかわります。まろやかでほんとにおいしい煮物などの料理ができます。

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  21. 健康診断オールA:未病検査で10歳以上若かった!生活遺伝について「四季感のある暮らし」

    私は講演をする際に講義料をいただいているので、ブログではその講演の内容に触れる部分をあまり書いていませんでした。講演で金銭が発生しているので、受講してくださる方々に申し訳ない気持ちがあるからです。

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  22. 8月8日は世界猫の日:カルディの猫のセットが超かわいい!紅茶&コーヒー

    カルディ長い列ができたほど大人気だった猫シリーズ今日は世界で「猫の日」です。大好きなカルディで限定上品「猫バッグセット」発売されるということで、早速お嫁さんに頼みました。我家は、90歳の義父が朝早くからスポーツクラブに通い、私と長男のお嫁さんはその送迎を行っています。

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  23. 体臭を安全に消臭!体と足のニオイを医師おすすめの石鹸で対策

    体と足のニオイは従来「無臭」一般的に「汗はクサイ」というイメージをお持ちではありませんか?健康的な体からは汗そのものにはほとんどニオイがなく、従来、足やワキ汗も最初は無臭なんです。

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  24. 体臭予防|注意して食べるモノと食べて改善される食材!生活習慣対策

    様々な場面で身だしなみとして気になるのが体臭です。厄介なのは、本人や家族は自分や家族のニオイ慣れてしまって、臭いニオイを放していることに気が付かないことです。体臭は時間の経過と共に、ある程度のニオイは多かれ少なかれ出てくるものです。

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  25. ニオイの原因15タイプの対策!体臭対策大丈夫?食事と生活習慣

    「汗や皮脂を原因とする体臭(ワキガ・足臭・ミドル脂臭)3つの対策」体臭のタイプ15種類の12つ-汗や皮脂以外を原因とする体臭への対策体臭の種類は「汗や皮脂から発生する体臭」と、「汗や皮脂以外の要因で発生する体臭」と、2つに分類できます。

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  26. あなたの体臭大丈夫?ニオイの種類15タイプの根本原因3つと対策!

    体臭の原因と対策法が知りたい!自分では気がつかないことも多い体臭。汗をかく季節に限らず、自分のニオイが気になる人は多いのではないでしょうか。もしかしたら自分はそのニオイに麻痺してしまって、気が付つかないで生活をしているのかもしれません。

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  27. ニオイの「スメハラ」体臭と汗&柔軟剤で人を不快にさせている?

    「スメハラ」とはセクハラやパワハラなど、様々なハラスメントが溢れていますが、最近問題になっているのが「スメルハラスメント」です。「スメハラ」とは、“スメルハラスメント”の略語で、意味は「臭いで周囲を不快にさせる嫌がらせのこと」を言います。

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一般社団法人 日本共育ライフ協会内

(合)共育生活研究所

“漢方養生士・中医薬膳師”として「薬膳・ローフードの食事」と、“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」の講座を各地で行っています。


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