わさび「生・粉・チューブ」表示「生わさびと本わさび」の違いと効果効能!スルフィニルとは

私たちの食卓で、お寿司や刺身・ステーキなどをいただくとき、薬味として活躍するわさび。 香りや味、ツーンとする刺激的なわさびは、お料理に独特な刺激をくれるので、食欲がない時にもいいですね。 私はアツアツごはんに生のわさびを・・・

「お茶漬け」時間がない時、お酒の〆(シメ)に!“お茶漬けの汁の基本”日本のスローフードでファストフード!

  時間がない時、お酒の〆(シメ)やお客様にお茶漬けはいかがでしょう 「お茶漬け」はごはん・緑茶・梅干し…と、日本が誇る食材をいかして、ササッと作れる簡単で便利な偉大な知恵の結集です。 お腹を満たすごはんに、抗・・・

“中性脂肪”減らす合言葉「おさかなすきやね~」血液&血管予防の食事の注意点!

冬の毒素を排出させることができず、暴飲暴食を繰り返していくと、太りやすく内蔵脂肪や皮下脂肪…そして中性脂肪と蓄積していく一方です。 春は、体を整える季節です。   中性脂肪が上がる原因は?肥満・飲酒・喫煙 普通・・・

フライパンで作る簡単ちぎりパン!発酵含めて1時間できあがり!自家製が一番安心安全!

  ホームベカリーのパンも美味しい!安心安全のパンを子供達に食べさせたい。 我家の朝食は、ごはんとお味噌汁という和食が多いですが、土曜日・日曜日はパンを焼いて朝ごはん。 …と言っても、昼食やおやつに食べるような・・・

春が旬「あかもく・もずく・めかぶ」海藻に注目!“フコイダン”が多いのは何?デトックスと栄養効果効能

  春のデトックスは1年間の健康を左右する 春は冬の季節に溜まった毒素を排出し栄養を効率よく摂取できるかどうかで、1年間の健康を左右するほど重要なことです。 その短期の区切りである1年を何事もなく過ごし、その健・・・

春の摂理を利用したデトックス食事法で1ヶ月5kgやせた!そのダイエット法!二十四節気【春分】3/21~4/4日頃

啓蟄 3/6~21日頃 春分の日の意味とお彼岸について 太陽が真東から昇って真西に沈み、昼夜の時間がほぼ等しくなる季節です。 春を迎え、桜が満開になるこの季節、秋に南方へ帰ったツバメも飛来して、きれいな花のまわりにはモン・・・

「湯治・へるしい旅」が話題!プチ旅行トレンドは癒しから健康“ロハス旅”に!効能別“温泉質”を利用

  世の中の健康志向の高まりを受けて、旅のスタイルが変化しています。 最近は「健康」をテーマにした、さまざまなプログラムを提供する宿泊施設に注目が集まっているのです。 旅先で「へるしい」(ヘルシーの意味)になる・・・

noinexを使用してサーチコンソール(Search Console)のインデックスカバレッジから不合格と通知

  ブログを運営している方達は、サーチコンソールを見て自分のブログにトラブルがないかと確認をしていると思います。 最近「新しいSearch Consoleを試す」と左上に表示されるようになりました。 確認してい・・・

【日本の伝統工芸】飴のガラス細工のような繊細なディティールに魅せられて!飴細工“アメシン”

日本の伝統工芸の美しいデザイン性と技術 伝統工芸は衰退している…と、誰もが感じていると思います。 長い歴史を歩み、現代まで受け継がれてきた高度な技術。 その技術も簡単に得られるものではなく、長年の修行と本人のセンスによっ・・・

◯◯が食べたいという体内SOSサイン“クレービング”と解決法!女性が長寿の理由?

  〇〇が食べたい!を解決できる女性が長寿の理由 今日の夕飯は何にしよう…と、台所を預かる人は毎日考えなければなりません。 そんな時、自分の食べたいモノをつくることが多くありませんか? そのメニューの内容は、雑・・・

「江戸甘味噌」麹がたっぷりの短期醸造“フレッシュみそ”は塩分少なめ!レシピ5選

2020年のオリンピックに向けて、和食が「無形文化遺産」となったこともあり、様々な食品がアピールに向けて動いています。 日本の食で欠かすことのできない「味噌」 その味噌…私のイメージでは、フレッシュとはかけ離れていて、何・・・

簡単でかわいいグラスケーキ!誰でもできるデザートレシピ3選!グラスにいれるだけ

グラスに盛り付けるだけの簡単ケーキづくり「グラスケーキ」 ケーキを作りたい! でも、材料を量ったりオーブンで焼いたりするのが大変で、作ることなんて考えられない…と思っていませんか? 小さなパーティーでお客様がいらした時の・・・

2018年トレンドカラーのコーディネート!自分の似合う色を「パーソナルカラーYES/NO診断」で知っておこう!

2018年トレンドカラー&インターカラー!新しい展望を象徴ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント 2018年のトレンドカラー&インターカラー!ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント もう春ですね。 2018年は2週間・・・

2018年トレンドカラー&インターカラー!新しい展望を象徴ウルトラバイオレット&ビジョナリーミント

2018年トレンドカラーは「Ultra Violet-ウルトラバイオレット」   世界のカラートレンド情報の発祥は、色見本帳を作っている「アメリカ・パントン社」 ファッション業界を始め、世界で使用される色の共通・・・

「高麗人参」効果効能と保存の方法!薬膳鍋「参鶏湯」からお菓子までレシピ5選

  高麗人参を料理に使って疲れた心身を整える 「高麗人参こうらいにんじん」若しくは「朝鮮人参ちょうせんにんじん」と言えば、何となく知っている代表的な生薬です。 江戸時代などの時代劇でも、「高麗人参こうらいにんじ・・・

カルディの桜!かわいくて美味しいワインやお菓子に魅せられる

カルディの桜!かわいくて美味しいワインやお菓子に魅せられちゃう! 春になると街は桜色になります。 桜が咲く前に、店頭が桜色になりますね。 月に数回カルディに買い物にいきます。 今はもう店頭は美味しそうな桜がいっぱいでした・・・

二十四節気【啓蟄】3/6~21日頃に気をつけること!体を整える生活と食べ物

雨水 2/19~3/4日頃 二十四節気【啓蟄】3/6~21日頃 春が始まって、大地が温まり、寒さで冬ごもりをしていた動物や虫たちが目覚め、地中からはい出てきます。 福寿草など力強く芽を出し、南国からたんぽぽの開花がはじま・・・

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