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健康的な体は予防から…食べ物とも密接な関係・運動・生活習慣が人生を決定づける!目次

 

健康的な体は予防から

健康は、日々の積み重ねによって決定づけられていきます。

ちょっとおかしいな…と思ったら、健康診断に注意しながら、食生活の見直しなどで整えてきましょう。

 

目次|食べ物とも密接な関係・運動・生活習慣が人生を決定づける!

それぞれのコンテンツで各病気の、注意することや改善などを記事にしています。

デトックスをして、腸内環境を整えるようにすることが、多くの病気の予防になります。

 

生活と食材の注意&デドックス解毒食品

 

腸活&健康:便秘

 

温活&冷え性

 

脳活&ストレス

 

風邪&インフルエンザ

 

癌・ガン予防

 

皮膚:アレルギー・花粉症・アトピー

 

婦人病:貧血・更年期障害

 

スマホ病:VDT症候群

 

生活習慣病&未病:潜病:突然死

 

随時更新しています。

 

 




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