「生活習慣病&未病:潜病:突然死」の記事一覧

老化・病気の原因は酸化より“糖化”体を焦がすAGEとは?「老化度」チェックシートで確認!

あなたは老化を感じますか? 近年、体のサビよりもはるかに悪い影響を及ぼすとわかってきた“糖化” 体の酸化が“体がサビる”という表現であるならば、糖化は“体がコゲる”と表現されます。 タンパク質と糖質が結びついて体が劣化さ・・・

バテぎみの夏!予防にいい飲み物レシピと健康的な塩飴はコレ!水分・塩・ミネラルの重要性

夏バテ予防に効く飲み物は?熱中症対策 熱中症予防にはこまめな水分補給や塩分も摂るなどの方法があります。 食欲不振になると、さっぱりとした口当たりの良い麺類やデザート・冷たい飲み物に偏ってしまい、しっかりとエネルギーになる・・・

「かくれた脱水」に警告!体が脱水したり熱がこもってしまうメカニズム…おすすめの室内窓の遮熱

猛暑の夏バテは「かくれ脱水」になっている 暑いですね…なんて言っていられないほどの猛暑! 熱中症は毎年多くの方の命を奪ってしまう症状ですが、 2018年夏は異常です。 何となく食欲不振だったり疲労を感じて翌日体のリセット・・・

血管力をチェックシートで確認と改善!血管から老化する「4大悪と肥満」は血液事故243倍に!

血管力は血液サラサラだから大丈夫ではない 血管の若返りとイメージすると、“血液サラサラ・血液ドロドロ”という表現をしてしまいがちですが、血管の強さとはまた別の話です。 もちろん血管はドロドロしているよりもサラサラしている・・・

気象病と5月病・6月病・9月病「季節性変化疲れ」の症状をチェックシートで確認し軽減!薬膳視点の食材と生活!

「変化疲れ」は誰にでもある!気象病と重なったダブル症状に注意 5月の連休後には梅雨に入るので気象の変化が大きいため、その気圧や気温に体がついていきません。 そんな中、入学・就職・人事異動と生活の変化が多かった4月を乗り越・・・

「冬バテ」チェックシートで確認!4つの原因と5つの改善対策!寒暖差・日照時間が問題?!

  夏バテと冬バテの違いは? 「夏バテ」もあるように季節の移り変わりに体が慣れていないことで、体調不良になる「◯バテ」 「冬バテ?感じていないよ!」と思っているように、原因がわからない状態で過ごされている方が多・・・

冷たい空気を吸うと咳が止まらない!大人になってから喘息になるのか?

冷たい空気を吸うと咳?もしかして大人喘息? 20年ほど前、今思えば私は「大人喘息」になっていたのかもしれません。 仕事中、暖かい場所から寒い場所に移動すると、冷たい空気を吸うことで咳が止まりませんでした。 仕事では車での・・・

秋冬の風邪予防・温活・便秘・ダイエット効果!食物繊維バッチリで薬膳食材とラクラク道具1つだけ!

秋冬は便通改善とダイエットを実行!温活で風邪の予防! 暑い夏に温活をするのは、とても苦痛です。 とにかく暑いから、冷房で体が冷えているもの関わらず、更に冷たいものを飲んだりしたくなります。 気をつけて水分補給をしているに・・・

秋にかかる病気「突然死」の季節?気象病に気をつけることによって健康維持ができる

前ページで誰もが軽く体調不良を感じる秋にかかりやすい病気をご紹介しました。 人間は「気象病」を感じる体であることを知ることが大切 梅雨時になると古傷がむずむずとしたり、痛みを感じる。 季節の変わり目になると、体がだるくな・・・

秋にかかりやすい病気はコレ!気温と湿度低下でウィルスが活発!注意して予防しよう!

  大人が秋にかかりやすい病気 暑苦しくて眠れなかった夜が、めっきり涼しくなり、朝起きたときには肌寒いと感じる日があって、「秋」の雰囲気を感じられるようになりました。 日中と朝晩の気温の差が激しく湿度の低下など・・・

「血糖値スパイク」突然死・がん・糖尿病・心筋梗塞の潜病!症状チェックシート対策!無料アプリ予防!

「血糖値スパイクが危ない」という特集が、 10月8日(土)のNHKスペシャルで放送されます。 新たな脅威「血糖値スパイク」の該当者1400万人以上?<NHK> 健康でありたい…そう望んで健康診断を受ける方が多いのではない・・・

外見が変わらない「サルコペニア肥満」が危険!寝たきり生活習慣病のリスクが上がる30代

「サルコペニア肥満」は外見が変わらないから怖い! 誰もが病気をしないで人生を過ごしていきたい…そして、寝たきり老人にもなりたくないと思っていませんか? あぁ~!働きたくない!外に出たくない!…そのような悩みは「健康」であ・・・

ビートたけしさんの苦悩!男性更年期障害(LOH症候群)の危険性

中高年の悩み男性更年期障害(LOH症候群) 破天荒な生き方をしているビートたけしさん。 彼が多才であることは誰でも知るところなのですが、ここ何年か前から女の子に対する性的な欲求は一切ないなど、彼からは想像もつかないことば・・・

5月に健康注意すべきことは何か?を知っておこう!

5月の体調不良 5月は気候と環境の変化によって、体調不良になりやすい季節になります。 気温差が激しいために、自律神経の切り替えが上手くいかず乱れてしまいます。 少しでも自律神経の乱れをなくすために、起床・就寝時間を規則正・・・

「気象病」の症状と対策!突然死や体調不良など天気予報から想像できる

「気象病」天気予報とともに気をつけること 誰もが突然死には後悔の念を持つと思うのです。 突然自分に何か合った時、悲しむ家族が第一! 突然死んでしまったら… 家族間のリズムが急に狂ってしまい、家族間に覚悟ができず、トラブル・・・

突然死!運転中の恐怖!心臓・脳が原因の急死が多い!大動脈解離-梅田事故の衝撃

運転中の突然死 運転者すべての人に関係する痛ましい事故が発生しました。 被害者の方も、運転中に突然死してしまった方にとっても悲しい事故です。 2016年2月25日午後0時35分頃、大阪で自動車が暴走して、歩行者をはねたと・・・

突然死したくない!日本人の死因第2位の「心臓疾患」を予防する5つの方法

心臓疾患は猶予がない場合もある!突然死したくない! 厚生労働省が公表した日本人の死因順位によると、日本人の死亡率は男女とも第一位はがん(悪性新生物)で心疾患は次ぐ第二位なのです。 がんは、突然亡くなることがあまりなく、心・・・

声帯結節って何?喉が痛い!注意!大林素子さんが手術決意

声帯結節って何 さわやかな笑顔で人気のバレーボール選手だった現在キャスター&タレントの大林素子さん 「声帯が片方だけ、ボコッとなっていて合わさらないから、上手く声が出ないと。普通の仕事は出来ても舞台やミュージカル、また歌・・・

「ヒートショック」対策!冬の突然死は「潜病」と同じくらい怖い

寒い!「ヒートショック」に注意 急に寒くなってきましたね。 冬になると、お風呂や寒い場所から暖かい場所への移動時などにおきる「突然死」のニュースをよく耳にします。 「ヒートショック」と言われていて、急激な温度変化で身体が・・・

突然死の9割の人がかかっている「潜病」!働く男女とも見逃せない!

未病の一歩手前にある「潜病」は突然死の9割が発症している! 「未病」という言葉は、よく使用されています。 漢方でも未病に気をつけるための健康方法などがありますが、他に「既病」「潜病」でも、最近話題になっているのが「潜病」・・・

タバコ同様「健康に悪い生活習慣6つ」対策は!ダイエットにも大豆ミートがおすすめ

自分の健康度は何を基準に判断していますか? 「健康」について、何を意識していますか? 「タバコは吸わないし…病気もそんなにしないから健康だわ」と思っているあなた…安易に判断していたら危険ですよ! 子供の頃から当たり前と思・・・

「血糖値」を正常に保つ食品は何?日常的に食べよう!

血糖値…気にしていますか?「血糖値」を正常に保つ食品について お腹が空くと、誰でもイライラしますよね。 そんなとき、ついつい「血糖値が下がりすぎたから、早く上げないと!」と、甘いスイーツをパクパク……なんて経験がありませ・・・

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