風邪 - の検索結果

  1. 5.32018

    殺虫剤を使わないゴキブリ退治！子供やペットに安全なロハスな方法

    ゴキブリ退治に殺虫剤を使用する不安！危険物「ディート」を避ける我家には7歳と3歳の孫と、気管支が弱い小型犬チワワがいることで、虫除け殺虫剤は使用していません。虫が嫌う家にするために、長年アロマオイルを使っています。

  2. 4.112018

    【しじみ】肝臓にいい！肝臓疾患者には肝臓に悪い！オルチニン効果を8倍にする方法と効果効能

    しじみは小さいのに、しっかりダシが出て美味しいです。漢字にすると、魚介類なのにどうして「虫偏」なのでしょうね…調べてみました。殻が小さく縮んでいるように見えることから「ちぢみ」が転じて「しじみ」になったといわれています。

  3. 3.82018

    「高麗人参」効果効能と保存の方法！薬膳鍋「参鶏湯」からお菓子までレシピ5選

    高麗人参を料理に使って疲れた心身を整える「高麗人参こうらいにんじん」若しくは「朝鮮人参ちょうせんにんじん」と言えば、何となく知っている代表的な生薬です。

  4. 2.282018

    「お弁当箱」メリットデメリット「曲げわっぱ・ステンレス・アルミ・プラスチック」材質別比較

    春になるとレジャーに出る機会も多くなり、お弁当持参の遠足も子ども達の楽しみのひとつですね。健康志向やダイエット、節約などの理由から、お弁当を持参してランチ行動する「弁当族」が注目を集めています。

  5. 2.232018

    花粉が気になる季節に食べるもの！自分に合う腸内細菌は？おすすめ酪酸菌

    花粉症改善と予防の基本2018年の花粉の量が、去年の２倍以上になると予想されているので、花粉症の方はとてもつらい春になると予報されました。

  6. 2.182018

    二十四節気の春【雨水-うすい】2/19～3/4日頃に気をつける体を整える生活と食べ物とは

    二十四節気【立春】2/4～18日頃二十四節気の春【雨水-うすい】2/19～3/4日頃寒気が緩んで、降る雪が雨となって、積もった雪が水になることから、空からの便りが春を感じさせてくれるようになります。春一番が吹く頃です。

  7. 2.172018

    体が喜ぶ健康的な食べ物を選ぶ簡単な方法！体質チェックシートで陰陽バランスを整える！

    健康は陰陽バランスが源となる薬膳を学ぶ30年前の若い頃は、「陰陽」の関係について胡散臭さを感じていました。奈良・平安時代以降から存在した職業の「陰陽師おんみょうじ」が登場し、魔物が出てくるような小説を読んでいたので、そう感じていたのかもしれません。

  8. 2.152018

    二十四節気【立春】2/4～18日頃に気をつける体を整える生活と食べ物とは

    二十四節気【立春】2/4～18日頃春が始まり、旧暦ではこの季節から新年が始まります。立春を過ぎてから最初に吹く南よりの強い風のことを「春一番」といい、まだ寒いと肌で感じていても、大地ではエネルギーを放し、様々な成長が始まるのです。春は自然も社会も「はじまり」が肝心になってきます。

  9. 2.42018

    世界のUDON【うどん】自家製うどん麺の作り方！簡単ですごく美味しかったレシピ5選

    歴史が長い「UDON-うどん」は世界で愛されるトレンド食に！最先端を行くニューヨークではラーメン屋さんがたくさんあって飽和状態になっています。そして「UDON-ジャパニーズ・ヌードル」も大人気で、すでに定着していると思います。

  10. 1.142018

    小豆粥と緑豆粥でデトックスとダイエット効果！スローフード薬膳レシピ－小正月

    小豆粥を食べる小正月1月15日は「小正月」です。小正月は「女正月」とも言われ、年末年始の女性の多忙をねぎらう行事が多く、豊作や女性・子供に関わる家庭的な行事が多いようです。年神様を迎えるお供えした“しめ縄や門松”などを焼き払う「どんど焼き」が行われ無病息災を願います。

  11. 1.132018

    化学調味料無添加で安心？酵母エキスは体にいい？スーパーバグって何？食品添加物について

    食品添加物との付き合い方私は調味料を選択するときに、できるだけ「化学調味料無添加」を選んでいますが、それでも自分の理想とする調味料ではないので、出来る限り自家製にするように心がけています。

  12. 12.82017

    運気アップ「冬至の七種」薬膳レシピ12選と柚子(ゆず)風呂の入り方！冬の無病息災を祈る丁寧な暮らし

    12月になると街中がクリスマスムード一色ですね。クリスマス前の12月22日前後は「冬至」と言われ、1年でもっとも昼が短く夜が長い日です。日本では無病息災を祈る家庭内での行事が行われていました。

  13. 11.172017

    髪を乾かすドライヤー時短が100円均一で叶う！頭皮のカビや菌の増殖を避ける方法！

    お風呂は、とっても気持ちがいいですね！お風呂から出て、グググ～っとビールが飲みたい！なぁ～んてゆったりとしていると、髪の毛が濡れたままなので、風邪を引いたり、そのまま寝てしまったら頭皮にカビや菌が増えていってしまいます。

  14. 11.132017

    「冬バテ」チェックシートで確認！4つの原因と5つの改善対策！寒暖差・日照時間が問題?!

    夏バテと冬バテの違いは？「夏バテ」もあるように季節の移り変わりに体が慣れていないことで、体調不良になる「◯バテ」「冬バテ？感じていないよ！」と思っているように、原因がわからない状態で過ごされている方が多いと思います。

  15. 11.22017

    インフルエンザ予防で「マイタケ」が有効と研究結果！インフルエンザ予防食用きのこのレシピ！

    秋に美味しいきのこ類！きのこの旬が秋であることには、ちゃんと理由があります。風邪や花粉症にもおすすめしたい「きのこ類」は、もともと免疫力アップや繊維質が多いことから、様々な効能があります。

  16. 10.262017

    花粉症10人に1人は果物でアレルギー!?「花粉・食物アレルギー症候群」「口腔アレルギー症候群」

    今回は第3編で、花粉症の方が果実や野菜で「ラテックスフルーツ症候群」「口腔アレルギー症候群」に10人に1人の確立で発症する可能性のお話です。

  17. 10.92017

    「朱赤健康法」赤色の心理と健康効果！赤ファッション・赤パンツ・赤腹巻きっていいの？

    朱赤色イメージの心理と健康今までも「色」についてトレンドカラーや心理的効果などを綴っていますが、「色」というものは、人が生きていくための情報として大きな役割をしていることがわかります。

  18. 10.42017

    秋！旬の食べ物で体の冬支度！秋おすすめ食材12選とレシピ7品

    季節が変われば体も変わる！秋の旬の食べ物で冬支度夏から秋へと季節が変わるタイミングで、体の中も変わっていきます。人間は冬眠はしませんが、寒さに耐えるために体にエネルギーを蓄積してきます。食事で旬のものを取り入れることで、自然に季節に必要な良質な栄養素を摂ることができます。

  19. 10.12017

    【神無月】秋は旬の食べ物とスポーツで体を整え、秋の七草・読書などで心を整える！

    神無月で冬支度！ゆったり過ごしていきましょう10月の神無月かんなづきは文字の通り、全国の神様達が出雲大社に集う月です。各地の神様がいなくなってしまうことから「神無月かんなづき」と呼ばれています。

  20. 7.282017

    グレープフルーツ！夏に塩コショウサラダがオススメ！クエン酸とビタミンC豊富！

    夏の食欲不振や日焼け美容対策にグレープフルーツ！暑い夏！食欲も落ちていませんか？食欲がない時にはさっぱりしているものが食べたくなりますね。

  21. 6.302017

    食中毒予防「新生姜の甘酢漬け」と夏の美容食「ガリレモン寿司」簡単レシピ！

    朝から雨が降ってムシムシしていて、昼食が食べる気持ちではなかったので、今日はお昼ごはんに「ガリレモン寿司」を作りました。2歳の孫もガリをお寿司にするとパクパク食べちゃいます。食欲がない…そんな時に作ってみてくださいね。

  22. 6.292017

    らっきょう1日1回！食物繊維摂取量がグ～ンとアップ！簡単レシピ！

    らっきょうはお好きですか？カレーライスに福神漬けが定着していますが、らっきょうも食べたいという方もいらっしゃるのでは？らっきょうには、食物繊維・ビタミンC・葉酸・カリウム・カルシウム・鉄・マグネシウムなどの栄養があの小さな粒の中に詰まっています。

  23. 5.242017

    ブロッコリースプラウトの驚くべき効果！レシピはいらない！料理にのせて3日に1度でOK！

    植物の発芽エネルギーをいただくことは、驚くべき効果がある！ちょっと昔は、スーパーの野菜コーナーに行くとかいわれ大根が山積みにされていたのですが、最近は様々な発芽直後の植物の新芽である発芽野菜（スプラウト）が売られるようになりましたね。

  24. 5.82017

    冷たい空気を吸うと咳が止まらない！大人になってから喘息になるのか？

    冷たい空気を吸うと咳？もしかして大人喘息？20年ほど前、今思えば私は「大人喘息」になっていたのかもしれません。仕事中、暖かい場所から寒い場所に移動すると、冷たい空気を吸うことで咳が止まりませんでした。

  25. 4.242017

    安全「虫よけスプレー」を作る！危険物「ディート」徹底排除！エシカル生活

    家族の健康を守る！ディート危険を回避！エシカルな生活を考える我家には8才と5才の孫である幼児と、小型犬がいます。小さくて愛しい子たちへの住環境の配慮は大人が考えるべきことなので、世の中に存在する危険薬品は避けるようにしています。

  26. 4.62017

    【卯月】ていねいに暮らす-4月の旬の食材には肝機能アップでストレスに強くなろう！

    4月の旬の食材は肝機能アップでストレスに強くなる薬膳の力を！春は、自然界に新しい命の芽が出たり、すべてのものがのびやかに成長する季節です。

  27. 4.42017

    虫刺され？チクチクする帯状疱疹になった！ストレスかな？

    虫に刺された？体の半身がピリピリ・チクチクするもう数週間前になりますが、ブログの更新もままならない状況になった時がありました。愛犬の病気の看病の他に、自分も左半身がピリピリ・チクチクと痺れていて、体調が良くなかったのです。

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