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  1. 犬の必要な栄養(3)5大栄養素以外の栄養素の内科的な病気で食材を探し!

    犬の必要な栄養(2)ビタミンの効き目で食材を探して健康的な食生活を!体をつくる5大栄養素の他に体を守る大切な栄養素ナイアシン…代謝を促進し、脳をサポート【ナイアシンを多く含む食品】レバー・豚肉・鶏肉・アジ・カツオ・マグロ・イワシ・玄...

  2. 犬の必要な栄養(2)ビタミンの効き目で食材を探して健康的な食生活を!

    犬の必要な栄養(1)効き目で食材を探す5大栄養素プラスワンで目的別に健康な食生活を!犬にとっても必要なビタミン!免疫力を高めて、ガンにならない体づくりビタミンA…目を守り、免疫力を高める【ビタミンAを多く含む食品】レバー・卵黄・ウナ...

  3. 犬の必要な栄養(1)効き目で食材を探す5大栄養素プラスワンで目的別に健康な食生活を!

    5大栄養素プラスワンで目的別に健康な食生活犬の長寿の秘訣シリーズ記事での5大栄養素を、効果別に説明していきます。

  4. 梅干しは効果効能栄養が夏の体を整えインフルエンザ予防と良いことづくし!35年間取り寄せ・子供も食べる梅干し紹介!

    紀州梅干しの老舗【中田食品】梅干しはおにぎりにの具のイメージがありますが、他にもいろいろな用途があります。おにぎりの具になりやすい理由は、食中毒の予防と作業している場合などで疲労回復するので、お昼ごはんやお弁当に食べる場合が多いのです。

  5. 乳がんになりたくない!食事8つのポイント予防法は若い時から意識して!

    私の母は乳がんになって30年近く元気に過ごしていました。70歳で他界したのですが、他界した原因は変形性股関節炎で歩くことが困難になって運動ができず免疫力低下によってガンが再度発生して、抗癌剤で更に体力が落ちて乳がんから他の部分に転位して他界しました。

  6. 注意!夏に食べてはいけないもの最悪な5つはコレ!原因を探って体に害を取り込まない!

    夏に食べてはいけない理由「食中毒」と「添加物の害」について暑い夏に、人は似通った行動になります。もちろん食べたいものも、冷たいもの・食欲が湧くもの・食べたいものと同じ傾向になります。雑誌、週刊SPA!では、[この食品が危ない]ランキングを特集していました。

  7. 2.犬の長寿の秘訣?手作り食!不安だったらドッグフードの成分を身近な食材に置き換える

    1.犬の長寿の秘訣?ドッグフードのメリット?デメリット!脳の活性の食事法と病気の時の対策長寿の秘訣は飼い主と愛犬の食事の見直しを!手作り食での不安材料は、果たして自分が作る食事で、栄養をじゅうぶんに愛犬に与えられるか?ということだと思います。

  8. 糖質を適切に摂って、肥満ホルモンを抑制しリバウンドしない方法でラクに続ける男ダイエット

    男のトレーニング中の体づくりの食事3大基本ルールの第2位!糖質を適切に摂る!日本人は摂取カロリーの60%を糖質から採っていて、「ラーメンと半チャーハン」というようなダブル糖質が好きな人が多いのです。

  9. 男のトレーニング中の体づくりの食事3大基本ルールの第1位!野菜摂取方法!

    前ページの記事で「カラダ作りの食事の3大基本ルール」のアンケート結果は下記のようになっていますね。雑誌「Tarzan」のアンケートを参考にしています。

  10. トレーニング中の男の体づくりに成功している体作りの食事3大基本ルール!

    前ページの記事で「カラダ作りの食事の3大基本ルール」のアンケート結果は下記のようになっていますね。

  11. 男がトレーニング中の体づくりに成功している秘訣のアンケート結果は?プロテインと食事について

    ダイエットを兼ねたかっこいい体の男優さんが最近とても増えたように感じます。カラダが変わると評判のフィットネスジムや、ダイエット本がバカ売れしているトレーナーさんも、近頃、注目を浴びているのは、食事8割+運動2割という考え方のようです。

  12. 夏バテ対策!お酢のクエン酸摂取を意識したら、疲労回復ダイエット効果を得られたレシピ!酢たまねぎがオススメ

    夏の暑い季節はかき氷にアイスと冷たいものを食べたくなって、食欲がなくなってしまいます。

  13. ルイボスティー効果は活性酸素を除去して健康美容に!発酵食品の効能

    美容と健康に良いと言われている”ルイボスティー”カフェインが入っていないルイボスティーは、子どもから妊婦さんでも安心して飲めるお茶で、語り尽くせない効能があります。ルイボスティーは発酵食品でお茶!ルイボスティーは微生物ではなく、原材料そのものがもつ酵素によって発酵されています。

  14. 体が楽になる健康食事法!やっぱり30品目食材と5つのルールは習慣にしましょう!

    30品目の食材を効率よくとるための5つのルールまずは、健康的な軽い体にしましょう!毎日食べてほしい食品は必ず抑えておきましょう!1985年に厚生労働省が食生活指針として示した「1日30品目を食べよう」はもので、2000年に廃止されていますが、30品目位を目安にしないとあらゆる...

  15. パーティーやお弁当の演出に困ったらコレ!センスよく鮮やかに演出「食べられる器」

    小分けで演出するグッズが楽しいすっかり定着してきたイメージの「キャラ弁」ですが、子どもの張り合いでママ戦争やイジメにも発展している状況から、「キャラ弁禁止」のところが増えてきたようです。

  16. 体がミトコンドリア系のための食事改善法!食品30品目

    「中年太りを健康でスリムに!体質転換期のための食品30品目食事改善法」の続きです…毎日食べることによって、どのような効果があるのか食材にはそれぞれの役割があり、その効能を生かすことによって効率的な食事で健康を維持できるのです。

  17. 糖質スローオンに注目!糖質ゼロのデメリット認識も大切!糖質の食品早見表

    糖質を全く摂らない方法は危険!摂取しすぎている量を減らす感覚でダイエットしましょう!日本人の栄養失調には問題が隠されている!痩せたければ糖質カット!というダイエットは短期的に効果が見られるようですが、継続していくことでのデメリットが明確化されていませんが、単純に体に必要な糖質量はあります...

  18. 糖質は老化の原因!糖質オフは体の糖化を溜めない食事の方法!

    糖質を全く摂らない方法は危険!摂取しすぎている量を減らす感覚でダイエットしましょう!シリーズで4ページ目ですので、逆上って記事を読んでいただけると、もっとご理解していただけると思います。

  19. 健康的に余分な糖質をカット!糖質オフダイエットの食べる順番と食材の代替法

    糖質を全く摂らない方法は危険!摂取しすぎている量を減らす感覚でダイエットしましょう!シリーズで3ページ目ですので、逆上って記事を読んでいただけると、もっとご理解していただけると思います。

  20. 若年性更年期障害(プレ更年期)をひとりで悩まないで改善しよう!

    若年性更年期障害かな?とひとりで悩まない更年期とは、閉経をはさんだ前後5年間をさしていて、日本女性の平均的な閉経年齢は52歳前後と言われています。

  21. ビートたけしさんの苦悩!男性更年期障害(LOH症候群)の危険性

    中高年の悩み男性更年期障害(LOH症候群)破天荒な生き方をしているビートたけしさん。彼が多才であることは誰でも知るところなのですが、ここ何年か前から女の子に対する性的な欲求は一切ないなど、彼からは想像もつかないことばですが、男性更年期障害(LOH症候群)という可能性を感じているようです。

  22. 5月に健康注意すべきことは何か?を知っておこう!

    5月の体調不良5月は気候と環境の変化によって、体調不良になりやすい季節になります。気温差が激しいために、自律神経の切り替えが上手くいかず乱れてしまいます。

  23. 緊急地震速報!安全確率が高い場所は「三角スポット」机の下の避難じゃない?

    画像出典 blogimg.goo.ne.jp緊急地震速報の数秒で運命が変わる半音を交えた危険な音「緊急地震速報」その瞬間に、人はどのような行動をしているのでしょう。私は愛犬の頭と体にひざ掛けをかけて、じっと動かず様子伺いをするだけでした。

  24. コンビニと100均のお菓子が外出先で災害時の備えに!バッグの中の非常食!心得サイト

    外出先で災害した場合の心得震源地が遠い場所であっても、ライフラインや交通移動手段が麻痺した場合、自宅などの目的地へ歩く道のりは、大変なことでしょう。途中で、喉が乾いたりお腹がすく…それは想定できることです。そう!自宅にいる時に災害が起こるとは限らないのです。

  25. センスいい女の肌質診断!シンプルおすすめ洗顔石鹸&洗顔フォームの選び方

    固形石鹸&洗顔フォームみなさんは、固形石鹸派?洗顔フォーム派?洗顔は固形石鹸が良いという説が根強いのは、洗顔石鹸そのものが天然な界面活性剤なので、水だけで綺麗に洗い流すことができて、肌表面に洗浄力を残らないようにできるからです。

  26. 「脳活ヨーグルト」腸内細菌で脳が活性して記憶力アップ!腸活して若返り!

    脳活ヨーグルトの+αの「ぬか」って?腸内細菌で脳が活性して若返る日々の食事の中で「ヌカ」が良い話を聞いたことがあると思います。現代はほとんどの食事のごはんを、白米にしているご家庭が多いと思います。

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