- Home
- 2017年 5月 20日
アーカイブ:2017年 5月 20日
-
5.202017
「おうちdeヨガ-No4」瞑想は心を整えるのか?健康とダイエットのヨガポーズ
瞑想のポーズは心を整えるが、注意するべきことを抑える!瞑想というと何をイメージしますか?日本だと、座禅がイメージにぴったりかもしれません。偏見かもしれませんが、宗教的なイメージが強くて気持ちが引いてしまう人もいるのかもしれません。
続きを読む
5.202017
瞑想のポーズは心を整えるが、注意するべきことを抑える!瞑想というと何をイメージしますか?日本だと、座禅がイメージにぴったりかもしれません。偏見かもしれませんが、宗教的なイメージが強くて気持ちが引いてしまう人もいるのかもしれません。
続きを読むCopyright © TOMOIKUロハス生活で丁寧な暮らしを!