アーカイブ:2017年 5月 25日

  1. 「おうちdeヨガ-No5」ラジオ体操の効果!余暇にヨガの習慣!

    大切なのは生活に運動を取り入れること!日本人が幼少のころから馴染んでいる国民的体操の「ラジオ体操」は、学校で全生徒が一斉に行う朝礼でよく見られた風景です。

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