私の暮らしをステキにデザイン

コーヒー3~4杯で病死の危険が急減!砂糖抜きで飲めればいいね。

コーヒーを飲もう! コーヒは1日2~4杯は飲んでいるけど、ブラックではないので、私の場合は健康に良いとは言えないかな。 白い砂糖や、バリバリ加工のフレッシュは体に害ですから… ブラックのアメリカンを心がけなくっちゃ! コ・・・

妊婦さん!美容健康ヴェレダ・マザーズオイル

ヴェレダ・マザーズオイルとは 健康な赤ちゃんを出産するためのヘルシーマタニティライフ フランス人女性がオススメする日本でも購入可能な商品、ヴェレダ・マザーズオイルの優れた効果を紹介します。妊娠中は体重増加や妊娠線など、美・・・

女性の好感度が高い「男の趣味ランキング」

趣味って? 大辞泉「趣味」を見てみた 大辞泉「趣味」 1 仕事・職業としてでなく、個人が楽しみとしてしている事柄。 2 どういうものに美しさやおもしろさを感じるかという、その人の感覚のあり方。好みの傾向。 3 物事のもっ・・・

健康&美容のテーマ「どう生きるか?」に関係している

ライフスタイルの充実って大変? 健康や美容・ダイエットを意識して生きていくと、「生活習慣」の改善から「どう生活し、どう生きていくか」ということになります。 夜な夜な遊び、好きな物を食べ好きな物を飲むと「自由」と感じる生活・・・

信頼関係*赤ちゃんからお年寄りそして動物達すべて心の関係で出来ている

「信頼関係」 大切で難しいもの? 生きている限り、人間関係はつきもの。 その中で赤ちゃんと母親の信頼関係は自然に生まれてくる気持ちだと思うのだけど、成長するにつれ社会という外部からの刺激で、感じ方や見方が母親のコピーでは・・・

ヒスタミン食中毒はアレルギー物質とは無関係で魚が原因!死に至ることも!

健康に良い魚だけど… 「魚を食べてじんましんが出た」という場合は、鮮度の悪い魚などを食べたときに起きる「ヒスタミン食中毒」かもしれない。 家族の健康を預かるごはんを作っている私にとって、「加熱してもダメ?」だと、一体どう・・・

良くない食事「オカアサンヤスメハハキトク」悪影響!噛まない食事や栄養バランスが悪い食事

良くない食事「オカアサンヤスメハハキトク」 オ …オムライス カ …カレーライス ア …アイスクリーム サン …サンドイッチ ヤ …焼きそば ス …スパゲッティ メ …目玉焼き ハ …ハンバーグ ハ …ハムエッグ キ …・・・

在宅ワーク♪自宅で仕事をしたい方必見!子育てしながら仕事できちゃう♪

  自宅で仕事をしたい人の事情は様々ですよね。 自宅にいなければならない状況って、自分の意思でいる場合と、致し方なくいる場合がありますよね。 私は自営業だけど、自分の体調不良(重度更年期障害)と義父がいるので介・・・

交友関係を広げたい!友達が増えるオススメの習い事

習い事をはじめるきっかけって何だろう? 子供の頃は親にすすめられたり友達がやっているから…とか。 大人になってなんとなく毎日がつまらない。いつも同じ同僚の顔を見て…いつも会う友達も同じで会話もワンパターン。 それはそれで・・・

子どもの人間関係で教えてあげてほしいと思う3つのこと

子どもの人間関係って? 子どものいじめが社会的問題になり、我が子が友達や学校でうまくやっているのか気になるし、物騒な事件が多い中、人を信じていいの?ダメなの?と親自身も子どもに何と言っていいのかわからない世の中です。 地・・・

カフェイン過多が問題化…栄養ドリンク飲めなくなるの?

人気の「エナジードリンク」 コンビニでも気軽に買える眠気覚ましや元気づけで若者に人気の「エナジードリンク」。 通常の清涼飲料水に比べて割高ですが「水分を補給しながら、体をパワーアップできる」と期待して買う人が多いのではな・・・

ママのスマホが子どもの将来を大きく左右する?

授乳中のスマホをいじっているとサイレントベビーに?かわいい赤ちゃん…ママが知らずにしていることが害に! そんなことになりませんように… サイレントベビーって何? あまり泣かない、笑わない、視線を合わせない赤ちゃんをサイレ・・・

18歳って大人か?~複雑な人間関係をどう考える?

微妙な年齢 18歳の社会 「権利と義務」それをどう考えるか? 「18歳選挙権」が国会で可決し、成人年齢を18歳に「引き下げ」ることとなりましたが、選挙権に加えて「民事上の成年扱い」を18歳に引き下げるのか、そして「少年法・・・

イライラする人は心が狭い?世渡り下手で何が悪い?

ぜんぜん気にしない技術 誰しも人間関係に悩むことはあるはず。 「人に嫌われるのが怖い」「いつも周りの目ばかり気にしてしまう」などなど、考えても答えは出ないと分かっていても、わたしたちはついついそんな事柄に気を取られてしま・・・

家族は無条件で仲が良いという幻想

家族間コミュニケーション 重要性は? 言うまでもないかもしれませんが、家族とのコミュニケーションはものすごく重要です。 何も気を遣わないでいいのか? 「無条件で仲が良い」と答えられる家族は、お互いに「思いやり」を持ってい・・・

飼い主は要注意!間違ったしつけが「飼い犬トラブル」に

トラブルが発生すると予想 以前、芸能人の飼い犬が近所の住人に噛み付いたトラブルが話題になっていました。少し前の話ですがご記憶の方もいらっしゃると思います。 最近ではマンションの中で犬を飼う人も増えており、今後も同様のトラ・・・

子どもの頃からの習い事って大人になって生かせてる?

私の趣味 それは、子供の頃からの習い事に繋がっています。 ひとつの習い事を長く続けていたので、講師の資格までは持っています。…が! その資格を生かして、収入を得てはいません。 私の年齢は50歳代半ば。孫までいるおばぁちゃ・・・

犬のオヤツの食べ方で解る信頼関係

FOOD GUARDINGって何? FOOD GUARDING(フードガーディング)という言葉をご存知ですか? これは犬が持つ習性のひとつで、自分の捉えた食べ物が他者に奪われないようにするための習性です。 自然界で生きて・・・

人間関係「楽になる12の法則」もっと楽に生きて行こう

人間関係って?もっと楽に生きて行こう!   大辞泉「人間関係」を見てみた。 社会・組織・集団などにおける人と人との関係。 特に,個人と個人との心理面・感情面での関係をいう。   世界大百科事典 「人間・・・

脳の不健康「脳に異常をきたす恐れアリ」と判明された食べ物

脳の不健康「脳に異常をきたす恐れアリ」 食べ物が美味しい季節ですね。 こんなときは、友達とケーキバイキングに行って甘いスイーツをたくさん食べたり、夜にお出かけして居酒屋で温かい食べ物とお酒を楽しんだりしたい気分ですね。 ・・・

超ーど素人!なぜWordPressなのか?無料ブログサービスだっていいのでは?

私の場合…なぜWordPressなのか? 私の場合…のお話です。 初心者でわざわざWordPressの制作で苦労しなくても、無料ブログで十分満足できるのかもしれません。 ひとつの話題を極める方と、あっちこっちと手をつけた・・・

人見知りでも問題なし!新しい人間関係を築く5つのコツ

SNSじゃない関係を! 実際に会って友だちを作るのは、インターネット上のSNSで友だちを増やすよりもはるかに難しいものです。 特に人見知りな人や内向的な人にとっては、実際にイベントに行き、出会った人と新しい人間関係をつく・・・

食べ過ぎると毒になる要注意食材!

ひとつの食材の「ばっかり食べ」はNG TVで○○が良いと報道すると、スーパーからその食材が売り切れるということがありますね。 健康やダイエットにいいからと、ひとつの食材ばかり食べてしまう“ばっかり食べ”をしていませんか?・・・

猫のおもちゃ♪殺処分ゼロを目指すプロジェクト

猫ちゃんが空前のブーム 猫はキャラクターになってみたり、姿のシルエットを生かしたグッズも多く、猫の写真展やグッズ展覧会、さらには雑誌で特集があるほど、見渡せば猫にまつわるモノで溢れているにも関わらず、その裏側で、膨大な数・・・

朝食にフルーツ!能力アップ!バランスの良い食事?

朝ごはんを食べよう! 朝食食べていますか? 朝起きたばかりの体は、寝るという行為で汗をかき体力を使って10時間以上食事をしていない断食明けの状態です。 朝の体はエネルギーが入れなければならないのですから、朝食を抜くという・・・

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