TOMOIKU*ブログ

  1. 食品添加物の「pH調整剤」危険?安心?どう考える?

    溢れている食品添加物は危険なのか?食品購入時、裏側に表示されている内容を確認しますか?その表示に「pH調整剤」が多くの食品、特にコンビニやサンドイッチ、菓子パン、おにぎりにまで入っているのです。

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  2. 犬の手作り食は「食べてはいけない物」を注意するだけではない!野菜の食べ方

    犬は雑食動物なので、食べ方がある犬はより雑食動物の傾向で、猫は肉食動物の傾向です。犬は雑食動物ですが、基本的には肉食獣に近い内臓を持った生き物で、最も重要な栄養素は動物性タンパク質です。

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  3. デブ菌が増えヤセ菌が減る現実!腸内細菌を死滅させる「デブ菌」を退治!

    太るもと「デブ菌」って何?「デブ菌」とは、腸で生息して、消化されたものを体内に溜め込んでしまう天敵の菌「ファーミキューテス」のことです。腸内細菌学・微生物分類学分野で研究を行っている辨野先生が名付け親なのでしょう。

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  4. アーモンド・ナッツ類のメリットとコツ!1日食べる量は何粒で副作用に注意するべきなのか?

    アーモンド・ナッツ類は健康食材?美肌や健康の味方なのか?Pon!一口でいつでもどこでも食べられるナッツは、現代人に不足しがちな栄養素がバランスよく含まれていて、コレステロールを抑制する不飽和脂肪酸、老化防止の効果があるビタミンE、ダイエットに欠かせない食物繊維が豊富なため、健康と美容・若...

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  5. 七草粥の1年の無病息災!お粥メリット♪健康ダイエット習慣-粥有十利

    七草粥の日-無病息災今日、孫とスーパーに買い物に行ったら、野菜売場コーナーに“七草粥セット”が販売されていて、孫に「何?何?」と質問をされたので、説明に!おっと!大根とカブの別名を忘れてしまった!孫に“七草粥”について教えるために、購入!そして我家は「クコの実」(上記中央赤い...

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  6. デキる男の40代の手首には、社会的立場を担うセンスある腕時計を!

    40代は社会的立場を重んじて!40代のサラリーマンは、後輩だけではなく部下もたくさんいて、管理職になっている方も多いのではないでしょうか。

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  7. デキる男になりたい!30代の手首には、自分の社会的立場や覚悟・希望も兼ねたセンスある腕時計を!

    昇進など、新たなスタートを迎える30代の春新入社員と違い、30代になると後輩の指導をする立場になるなど、必死に仕事を覚えようとしていた20代とは立場が変わってきます。

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  8. 女子は腕時計センスを見ている!20代デキる男になるためのアイテムは自分で決めて男子力UP!

    社会人になり、ビジネスアイテムで必須なのが腕時計ネットでオススメする20代の腕時計を検索すると、数十万の高価なものが多く、親や親戚などのプレゼントであるなら自己負担がありませんが、世の中すべてそのような人ばかりではありません。

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  9. デキる男のセンスがいい腕時計の年齢別検証!女子は仕事の男子力をチェックしよう!

    サラリーマンの必須アイテム腕時計は、サラリーマンの方にとって仕事の必須アイテムになります。女子が男子の好印象を持つにあたり、本能的に「自分にとって利点のある男か?」…ということも、恋愛の男女関係の対象以外ても、検証してしまうのは、動物的な本能です。

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  10. ロハスな生活は心地よい!自然な食事と暮らしでエシカルライフを楽しむ-目次

    ロハスな生活とはロハス(LOHAS)とは、「Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続的なライフスタイル)」の頭文字をつなげたもので、「自分自身が健康で、自然環境が持続可能であることを可能にする暮らし方」の総称です。

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  11. 食生活と薬膳は密接な関係|身近な食べ物で薬膳を…目次

    食生活と薬膳は密接な関係人間の体は“食べ物”で出来ていて、“食べ物”で生きています。食を楽しむことは、とても幸せなことですし、大切なことですね。健康を維持するために…そして、不調を治すために…薬膳は身近な食材でできる食べ物なので、ぜひ心がけてみてください。

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  12. フォーマル腕時計を社会人は冠婚葬祭も意識してひとつは考えよう!

    腕時計でもあらゆるシーンに習慣を合わせる日本人すべての社会人の方に共通する必須アイテムが、フォーマルシーンに適したウォッチです。

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  13. 健康的な体は予防から…食べ物とも密接な関係・運動・生活習慣が人生を決定づける!目次

    健康的な体は予防から健康は、日々の積み重ねによって決定づけられていきます。ちょっとおかしいな…と思ったら、健康診断に注意しながら、食生活の見直しなどで整えてきましょう。

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  14. 災害時のために用意するモノまとめと心得-天災はいつ起こるかわからない!

    天災はいつ起こるかわからないからこそ想像力を働かせる地震や台風…大雨による停電と、いつ天災は起こるかわかりません。

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  15. WordPressプラグイン:投稿機能に「TinyMCE Advanced」で簡単操作にしよう!

    テーマをインストールした後に、元々プラグインが同時にインストールされている場合もありますが、プラグインが何もデフォルトの状態で、記事を書く際にHTMLでタグを直打ちしなければならなくなります。WordPresを使用している殆どの方が、利用しているプラグインだと思います。

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  16. 石原さとみさんカンタン美容法がステキ「世界で最も美しい顔」日本トップ・世界19位♪

    日本人トップとなる世界19位の美容法2015年版「世界で最も美しい顔100人」で女優の石原さとみさんが日本人トップとなる世界19位に選出されました。彼女の出演するドラマは好きで、何故かおばさんの私もキュンキュンするのです。

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  17. 指原莉乃さん発情期でビックリ! かわいい愛猫の成長…猫好き芸能人紹介♪

    猫は人気急上昇!ペットブームの中でも、只今大人気の猫ちゃん♪現在飼っている猫と出会ったのは、2015年9月に放送された「HKT48のおでかけ!」です。

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  18. 声帯結節って何?喉が痛い!注意!大林素子さんが手術決意

    声帯結節って何さわやかな笑顔で人気のバレーボール選手だった現在キャスター&タレントの大林素子さん「声帯が片方だけ、ボコッとなっていて合わさらないから、上手く声が出ないと。

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  19. 人体被害の菓子パンはエンプティカロリー超危険!プロ野球選手が球団と交渉!

    エンプティカロリーは危険なのか?人体への被害は?菓子パンには体が必要としている栄養素は、まったくといっていいほど含まれず、カロリーだけは多くそのような食品は「エンプティカロリー(空のカロリー)」と呼ばれます。

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  20. 現代版栄養失調に!エンプティカロリー食品は不健康でダイエットの大きな敵!

    ダイエットの大きな敵!エンプティカロリー食品高カロリーで低栄養素なエンプティカロリー食品はダイエットの大きな敵です。しかし、ファーストフード、スナック菓子、アルコール飲料、炭酸飲料、ケーキなどエンプティカロリー食品には美味しいものが沢山あります。

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  21. みかんが原因?肌の手のひら黄色になるは怖い病気もある!でもこたつでみかん♪

    肌の手のひら黄色になるのは病気「柑皮症」食生活から?冬といえば、こたつで暖まりながら、そばには猫がいてみかんを食べるというのが、部屋のイメージでした。みかんを食べすぎると、黄色い肌になると言われていますね。

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  22. お正月は「おもち」!お餅を喉に詰まらせない食べ方と太らない料理法

    日本の食文化!お正月に「おもち」年末には家族総動員で餅つきをしていた時代もありましたね。我家は「パン焼き器」にお餅もできる機能がついているので、大量に作って、冷凍庫にもストック!もち米を5㎏購入する家庭なので、餅つき機があることで、たくさん安価に食べられるようになりました。

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  23. 孫に喜んでもらう贈り物♪成人の日・就職のお祝いのプレゼントは何?

    孫の「成人の日」と「就職祝い」プレゼント!喜んでもらいたい!孫が成人式を迎えられるお年まで、祖父母として生きてお祝いができること…お喜び申し上げます。私の孫はまだ1歳と5歳の子どもなので、成人式のお祝いはまだまだ先ですが、大人になった孫を見てみたいと思います。

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  24. 成人の日・就職のお祝いで喜び正しいプレゼントは?社会人になる人への贈り物

    成人の日は社会人としての認識をしてもらいたい生まれてから成人式になる今日まで、どのような思いで育てたか…まだ学生の子、社会で働いている子…と20歳という年齢は様々な方向で生きていることでしょう。

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  25. 育ちがわかる致命的な行動!マナーでわかる「育ちが悪い人」あなたは大丈夫?

    マナーの自信ありますか?あんがい年配の方さえも知らずにしているお箸のマナーなど。マナーは子どもの時から教えておけば、社会に出て恥をかくことがありません。

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  26. 「お正月のカタチ」子ども・孫と遊ぶ♪お正月をどのように教えていくのか?

    どう教える?お正月のカタチクリスマスという西洋文化を取り入れた盛大のイベントを終えると、今度は日本古来からのお正月行事。

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  27. いろいろな健康法より、まずは狂った危険な油「トランス脂肪酸」を避けてみませんか?

    狂った油って!!!危険な油「トランス脂肪酸」私が小学生だった頃って、45年前になりますが、その頃の給食メニューって、今の情報だと最悪だったことになります。

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一般社団法人 日本共育ライフ協会内

(合)共育生活研究所

“漢方養生士・中医薬膳師”として「薬膳・ローフードの食事」と、“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」の講座を各地で行っています。


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