「麹(塩麹・甘酒)」の記事一覧

玄米甘酒・こうじ甘酒の栄養効果!麹菌は善玉菌を増やす救世主!簡単な作り方とドリンクレシピ8選

  玄米甘酒は子供にもおすすめ!海外で「植物性健康ドリンク」として人気! 飲む点滴と呼ばれるほど栄養価の高い「玄米甘酒」は腸内環境の改善が期待できるとして、昔から親しまれてきた「植物性健康ドリンク」です。 日本・・・

塩麹の作り方と料理のコツ!塩麹レモンなど簡単レシピ15選!善玉菌が活発・免疫力UP!

一時の勢いもなくなってしまった「塩麹」 継続して使っている方は、少数派になってしまっているような気がします。 自家製で作る塩麹は、まろやかで本当においしい…そして、安全です。 私は調味料で、味噌の次に塩麹と甘酒の麹を使う・・・

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