「健康と食事&美容ダイエット」の記事一覧

過剰な健康志向で「オルトレキシア:新型摂食障害」オーガニック食品をおおらかに考えオキシトシンを出そう!

健康で幸せでありたい ほとんどの方が、そのように思っているのではないでしょうか。 私は「ロハスと健康」をテーマにしたブログの運営上、危険な食品やモノのことを綴ることが多いので、たまに違う話題を書くようにしています。 毎日・・・

小顔になりたい!3つのグッズ相乗効果で小顔になった!シートマスクデビューとレビュー!

  基礎化粧しない歴35年!ブルドック顔になりたくない 私は朝晩の基礎化粧もしていない歴35年の56歳のおばさんです。 「シートマスクのデビュー!」の題名は、使用感を報告する“レビュー”ではなく、56歳で初めて・・・

◯◯が食べたいという体内SOSサイン“クレービング”と解決法!女性が長寿の理由?

  〇〇が食べたい!を解決できる女性が長寿の理由 今日の夕飯は何にしよう…と、台所を預かる人は毎日考えなければなりません。 そんな時、自分の食べたいモノをつくることが多くありませんか? そのメニューの内容は、雑・・・

鶏肉に含まれる毒(抗菌性物質・ホルモン・農薬など)を取り除く方法は「ハサミ」で簡単にできる

【肉・魚介・米・加工品】残留農薬やダイオキシン・食品添加物を家庭で落とす方法!除毒の下ごしらえ 鶏肉などの毒素や除毒の方法について書かれていますので、前ページを読んでいただけると、わかりやすいと思います。   ・・・

花粉症が改善・予防できる食べ物!酪酸菌を摂って!あなたに合う腸内細菌は?

花粉症改善と予防の基本 2018年の花粉の量が、去年の2倍以上になると予想されているので、花粉症の方はとてもつらい春になると予報されました。 今まで花粉症ではなかった方も、ムズムズしはじめたり花粉症予備軍となる可能性が高・・・

植物のネバネバは「ムチン」と言ってはいけない?100年前から名称が間違っていた?

ネバネバは“ムチン”であるという誤報 現在、インターネットを中心に、野菜に含まれるネバネバを「ムチン」と呼ぶ情報が誤りであったということで、訂正削除が始まっています。 私のブログのユーザーが、忠告してくれたことでした。 ・・・

デキストリンや難消化性デキストリンは危険な食品添加物なのか?離乳食にも添加?

デキストリンは危険な食品添加物なのか?   名称がカタカナだと化学物質のような気がして、危険な食品添加物のような印象を受けます。 しかし「デキストリン」とは、でんぷんの分解物(炭水化物)の総称で、トウモロコシや・・・

風邪・インフルエンザの熱と痛みを軽減させる「手当て食」の自然治癒力アップするスローフード

  自分の自然治癒力をアップさせて症状を軽減させる「手当て」   インフルエンザが猛威をふるっている季節、必ず病院に行って薬を飲むことは、自分にとっても周りにいる人にとって大切なことです。 感染力が強・・・

猫背左右に歪まないように生活!普段使いバックをリュックサックにして快適

私の知り合いに自衛隊に勤務している方がいます。 その方が街を歩いていると、とても目立つのです。 どうして目立つか! チョコチョコ忙しく歩いている人、だらだら靴を引きずっているように歩いている人の街の中に、真っ直ぐ前を見て・・・

【肉・魚介・米・加工品】残留農薬やダイオキシン・食品添加物を家庭で落とす方法!除毒の下ごしらえ

食品や残留農薬・ダイオキシン・食品添加物との付き合い方、体内被害、複合毒性、長期摂取などは、前ページで記しています。 野菜除毒の下ごしらえも前ページになっていますので、合わせてお読みいただくことで、お役に立てると思います・・・

野菜の残留農薬やダイオキシン・食品添加物を家庭で落とす方法!除毒の下ごしらえ

食品や残留農薬・ダイオキシン・食品添加物との付き合い方   薬膳の講義をしていて一番多い質問は、「アレが◯◯にいい!コレを食べちゃダメ!」という情報が多すぎて、結局何を食べたらいいのですか?」という内容です。 ・・・

食品添加物を年間8kg摂取!解毒方法はあなた自身が持ち今からスグできる!

現代人は食品添加物を年間8kg摂取! 食品添加物…それは厚生労働省で認可されているもの。 食品添加物は、保存料によって長期保存ができるので食中毒などを避けることができます。 甘味料ができたことによって甘い商品を安価に生産・・・

抗生物質が効かない「スーパーバグ」薬剤・化学物質・添加物で増殖!スタバよりマックがいい結果

薬や化学物質・添加物を栄養として増殖する“スーパーバグ” 抗生物質が効かない感染症で、世界で70万人の人が命を失っている現状で、どうやってスーパーバグに対処すればよいのでしょうか。 薬剤や化学物質を栄養としている細菌が現・・・

化学調味料無添加で安心?酵母エキスは体にいい?スーパーバグって何?食品添加物について

食品添加物との付き合い方 私は調味料を選択するときに、できるだけ「化学調味料無添加」を選んでいますが、それでも自分の理想とする調味料ではないので、出来る限り自家製にするように心がけています。 状況によっては時間に余裕がな・・・

目の中で帯状の光がチカチカ移動する「閃輝暗点」は片頭痛の前兆?私の失態!

目の中で帯状の光がチカチカ移動!突然の目の不調は恐怖を感じる! お正月も明けて、ブログの記事を更新するため、PCの前に長時間作業をしていました。 すると、急に画面の中に、視野の中央にチカチカ・キラキラしてギザギザした帯状・・・

髪を乾かすドライヤー時短が100円均一で叶う!頭皮のカビや菌の増殖を避ける方法!

お風呂は、とっても気持ちがいいですね! お風呂から出て、グググ~っとビールが飲みたい!なぁ~んてゆったりとしていると、髪の毛が濡れたままなので、風邪を引いたり、そのまま寝てしまったら頭皮にカビや菌が増えていってしまいます・・・

「冬バテ」チェックシートで確認!4つの原因と5つの改善対策!寒暖差・日照時間が問題?!

  夏バテと冬バテの違いは? 「夏バテ」もあるように季節の移り変わりに体が慣れていないことで、体調不良になる「◯バテ」 「冬バテ?感じていないよ!」と思っているように、原因がわからない状態で過ごされている方が多・・・

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