きのこ - の検索結果

  1. 「一物全体食レシピ」カルシウムいっぱい!桜えび・しらす“作り置き”食材に!

    一物全体の食事が減ってきた!最近「庶民の味覚」として親しまれてきた、イワシやアジが売り場に少ないことがとても気になります。地球温暖化の影響で水揚げ減少していることや、細い骨のある魚を料理する方が減ってきたこともあるのでしょう。

  2. 味付け冷凍レシピ10選!お料理簡単!忙しいからこそまとめて下ごしらえ!

    忙しいからこそ、一度にやっちゃう!味付け冷凍レシピ仕事をしながら育児をしていた30年前から行っていたことが、最近、雑誌の記事になっていることが多くて、普段何気なく行っていることが、記事になっていることに少々ビックリしながらも、私のレシピをブログで記事にします…苦笑記事TOPの写真は、孫が...

  3. 梅雨の薬膳!体調不良は薬膳の食材をプラスして乗り切りる!

    体にも湿気がたまる「梅雨」を乗り切る方法梅雨になると、ジメジメしていて憂鬱になったり、食欲が落ち、むくんだり、皮膚トラブルもあって、何だか体調が悪い…と感じることがありませんか?5月病を引きずっている方が多い季節でもあります。

  4. 【皐月】ていねいに暮らす-5月の旬の食材には心を整える薬膳を!

    5月病に注意!心のアンバランスを整える薬膳自分は「5月病」は関係ない!…と思っていても、人は生きている限りイライラしたり不安で落ち込んで急に悲しくなったり、体が動かずクタクタで何もやる気が起きない…など、毎日様々なストレスで自分をコントロールできないことがあります。

  5. 【皐月】ていねいに暮らす-5月病に気をつけて!薬膳の力

    皐月-さつきは体調を崩しやすい5月!薬膳の力を!5月は大地の力強さや美しさを感じ、新緑が太陽の光でキラキラ輝き、ツツジが満開を迎え、桜の上を見上げる視線から、街と同化しているかのように緑とピンクの美しい景色が道行く人々の心を楽しませてくれますね。

  6. 顔の乾燥・ニキビ(吹き出物)のできた位置別で男も女も薬膳で肌を整える!

    キレイになりたい!と、どんなに高級な洗顔や化粧品を使用しても、一時は改善したように感じられて安心できるかもしれません。しかし、皮膚に限らず根本を治さなければ、また同じことが起こります。東洋医学では、体内の状態を見て判断する「面診」という診断方法があります。

  7. 昭和レトロ食器デザインがオシャレに見える時代!北欧デザインセンスの影響か?

    昭和レトロのデザインの再熱!あらためてみると「かわいい」!写真の「水玉彫り」の食器達…どこかで見たような気がしませんか?昭和の時代でよく見たようにな…馴染みがあるデザインの食器ですよね。旅館や寄り合い所、法事やお葬式などでは定番の食器だったような気がします。

  8. 【カトラリー】無印良品・ニトリ・国産ブランドのステンレス品質と価格の比較!

    私は25年間、大人のカトラリーを一度も購入したことがありません。カトラリーとは、毎日の食卓で使うナイフ・フォーク・スプーンなどの事です。

  9. 【春の養生法】春の過ごし方!心と体の大掃除は3つ注意と3つの対処法

    春の養生法の基本は体の大掃除梅の花が咲きはじめると、もう春ですね。四季がはっきりしている日本では、春には春の養生法があります。人は心と体が健康であれば、小さな幸せを感じられます。

  10. 花粉症や寒暖差アレルギー症状を軽減させる食べ物は何?おうち薬膳

    基本は生活習慣と食生活の改善から寒い冬が終わり、「春一番」といわれる風が強く吹く季節がもうすぐやってきますが、私達の体は、季節の移り変わりによって起こりやすいトラブルや症状があります。その中で多くの人が花粉症や寒暖差アレルギーの症状がではじめます。

  11. 医者7万人アンケート食事健康法「食べ物チョイス」の食品を検証!TOMOIKU食材まとめ

    お医者さんが健康のために積極的に食べている物ランキング医師専用サイト「MedPeer(メドピア)」に参加する7万人の医師ネットワークに特別アンケート調査を実施し、そこで集めた医師の”生の声”で「お医者さんが健康のために積極的に食べている物ランキング」があるので、検証してみましょう。

  12. 食欲の秋なのに、食べ過ぎると毒害になる食べ物!調理方法と量に気をつけよう!

    美容健康によいとされている食材の害のない食べ方食欲の秋!美味しい実になる食べ物がたくさんありますね。実になるものや野菜など、自然の中で生きていくために、自らが毒を持ち人間にとって害のある物質を出しているものが多くあります。

  13. 秋冬の風邪予防・温活・便秘・ダイエット効果!食物繊維バッチリで薬膳食材とラクラク道具1つだけ!

    秋冬は便通改善とダイエットを実行!温活で風邪の予防!暑い夏に温活をするのは、とても苦痛です。とにかく暑いから、冷房で体が冷えているもの関わらず、更に冷たいものを飲んだりしたくなります。

  14. 便通改善ダイエット実行!食物繊維を理解して「大麦」プラスでお腹スッキリ健康になろう!

    健康と美には欠かせない多彩な効用を持つ「食物繊維」かつて食物繊維は。栄養として利用できないばかりか、他の栄養素の吸収を邪魔する成分と考えられていました。しかし、今では「体を内側からキレイにする栄養素」をして、積極的な摂取が薦められています。

  15. かわいいうさぎパッケージの緑黄野菜ジュース!生活習慣改善や子供の野菜嫌い対策に!

    「デルモンテ*ウサベジ」のパッケージがたまらなくかわいい!秋になると「うさぎ柄」の物が目につきますが、何ともかわいい缶を見つけて早速購入してしまったのは…『デルモンテ・ウサベジ』砂糖・食塩・香料・保存料 無添加なので子供にも安心我家では、ジュースや...

  16. みそ汁の無添加味噌やだしで「抗がん療法」「生活習慣病予防」に繋がる驚き!減塩方法

    みそ汁の適温は?豆知識味噌汁は65度を超えると旨みの成分が出なくなってしまいます。おだしが沸騰して具に火が通ったら一度火を止めて、沸騰を沈めてから味噌を溶き入れるのが、美味しくいただける味噌を入れるタイミングです。

  17. ガンの有効率65%以上の抗がんの済陽式食事法は昔ながらの食事にあった!

    本屋さんを見回すと、多くのガン予防の食事法など書籍がありますね。栄養バランスなどは栄養士ではない限り、学ばなければカロリーや栄養計算はなかなかできません。しかし、毎日の食事で気をつけなければならないポイントを抑えておくことで、体が喜びがん細胞が嫌う食事ができるのではないでしょうか。

  18. 犬の手づくり食の食品別栄養!効能効果を期待する豆・海藻類やオイルの効能は?

    主なる食材と同じくらい大切な食材料理には欠かせない味の問題など、豆類の味噌の塩分や乳製品のチーズやヨーグルトなどでじゅうぶんに味は犬好みになります。栄養も考えて上手に取り入れてくださいね。まめ類は利尿作用でむくみを改善。

  19. 犬の手づくり食の食品別栄養!効能効果を期待する野菜は冷蔵庫にあるもので料理

    飼い主の野菜の摂取量によって、犬も影響される基本は人間用に用意した冷蔵庫の中の野菜が犬の手作り食の材料になるので、飼い主が偏った食生活をしていると、犬の食生活に影響されるということです。

  20. 犬の必要な栄養(3)5大栄養素以外の栄養素の内科的な病気で食材を探し!

    犬の必要な栄養(2)ビタミンの効き目で食材を探して健康的な食生活を!体をつくる5大栄養素の他に体を守る大切な栄養素ナイアシン…代謝を促進し、脳をサポート【ナイアシンを多く含む食品】レバー・豚肉・鶏肉・アジ・カツオ・マグロ・イワシ・玄...

  21. 犬の必要な栄養(1)効き目で食材を探す5大栄養素プラスワンで目的別に健康な食生活を!

    5大栄養素プラスワンで目的別に健康な食生活犬の長寿の秘訣シリーズ記事での5大栄養素を、効果別に説明していきます。

  22. 乳がんになりたくない!食事8つのポイント予防法は若い時から意識して!

    私の母は乳がんになって30年近く元気に過ごしていました。70歳で他界したのですが、他界した原因は変形性股関節炎で歩くことが困難になって運動ができず免疫力低下によってガンが再度発生して、抗癌剤で更に体力が落ちて乳がんから他の部分に転位して他界しました。

  23. 2.犬の長寿の秘訣?手作り食!不安だったらドッグフードの成分を身近な食材に置き換える

    1.犬の長寿の秘訣?ドッグフードのメリット?デメリット!脳の活性の食事法と病気の時の対策長寿の秘訣は飼い主と愛犬の食事の見直しを!手作り食での不安材料は、果たして自分が作る食事で、栄養をじゅうぶんに愛犬に与えられるか?ということだと思います。

  24. 糖質を適切に摂って、肥満ホルモンを抑制しリバウンドしない方法でラクに続ける男ダイエット

    男のトレーニング中の体づくりの食事3大基本ルールの第2位!糖質を適切に摂る!日本人は摂取カロリーの60%を糖質から採っていて、「ラーメンと半チャーハン」というようなダブル糖質が好きな人が多いのです。

  25. 男のトレーニング中の体づくりの食事3大基本ルールの第1位!野菜摂取方法!

    前ページの記事で「カラダ作りの食事の3大基本ルール」のアンケート結果は下記のようになっていますね。雑誌「Tarzan」のアンケートを参考にしています。

  26. トレーニング中の男の体づくりに成功している体作りの食事3大基本ルール!

    前ページの記事で「カラダ作りの食事の3大基本ルール」のアンケート結果は下記のようになっていますね。

  27. フランスのシンプルな腕時計!アニエスベーはパリのセンスいい大人の夏のイメージ

    フレンチ・カジュアルを代表するパリのブランド、アニエスベー(agnes b)は日本でも人気の高いファッションブランド♪アニエスベーのファッションというとシンプルでシックなイメージがとても強く、ボーダーカットソーなど長く愛用できるファッションが多く、高品質流行に左右されないデザインのものが多い...

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