アーカイブ：2018年 3月 23日

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   中性脂肪の原因と数値を下げる食材8つの合言葉「おさかなすきやね」

   ［最新更新日：2020年2月22日：追記］冬の毒素を排出させることができず、暴飲暴食を繰り返していくと、太りやすく内蔵脂肪や皮下脂肪…そして中性脂肪と蓄積していく一方です。春は、体を整える季節です。

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   • 食の心づかい