アーカイブ：2018年 2月 08日

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   春の過ごし方で1年の健康が決まる！3つの養性の基本と食べ物「二十四節気の春」

   春の過ごし方で1年の健康が決まる！身体の目覚めを促進させる季節寒いと思いがちな2月初旬でも、自然界ではもう春が訪れています。春になると大地や木の幹から新芽が萌え出て、冬眠していた動物たちが目覚めるように、春は「目覚めの季節」です。

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