アーカイブ：2017年 9月 08日

1. 

   9.82017

   【長月】9月旬の食材と季節の変わり目の秋バテを解消する方法！

   夏の体から秋へ！食欲の秋・読書の秋・芸術の秋－季節の変わり目に気をつけること鈴虫が鳴きはじめている9月の秋口はまだ温かい…暑いと感じる日もあるので身体は活動的な状態になっていますが、日照時間がだんだん短くなるために、脳は自然の流れで冬眠するモードに切り替わろうとしています。

   続きを読む

   • 歳時記：丁寧に暮らす, 移動