アーカイブ：2017年 6月 12日

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   6.122017

   足が危ない？土踏まずの危険な状況！インソールと足ジャンケン改善法

   現代人の足である土踏まずが危ない？仕事をしていた時にはヒールを履いていたので、足首やふくらはぎを鍛えていたような気がすのですが、出歩くことが減って椅子に座っていることが多くなってきたので足首が浮腫んできているような…そして、猫背になっているような…猫背を治すために、ヨガやラジオ体...

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