アーカイブ:2017年 5月 12日

  1. 「おうちdeヨガ-No3」腹式呼吸は健康とダイエットに繋がる!

    腹式呼吸は健康に繋がる!健康ダイエット腹式呼吸のやり方腹式呼吸が体に良いらしい…と、どこかで聞いたことがあると思います。そう思いながらも、意識していないとなかなかできることではありませんね。

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