アーカイブ：2016年 5月 20日

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   5.202016

   私は冷え性？低体温？その違いと改善策は同じ「温活」で健康体になれる！

   体が冷えている「体で寒さを感じる」という意味では、冷え性と低体温はがありますが、冷え方が違うのです。「冷え性」も「低体温」も健康に問題があるから起こってしまうものなので改善法同じです。冷え性は血行促進に気をつけ、低体温は内蔵温度を上げることに重きをおくことです。

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   • 温活＆冷え性