「健康と食事&美容ダイエット」の記事一覧(8 / 12ページ)

ココナッツウォーター夏に超オススメ!健康美容ダイエット水分補給の効果効能

夏こそココナッツウォーター ココナッツウォーターは、ヤシの実から液体からできていて、熱帯地方では「生命の水」として飲まれています。 高い栄養価から「飲む点滴」とさえ言われていて、健康美容の意識の高い人を中心に海外のトップ・・・

2016年いい女決定版!洗顔石鹸&洗顔フォーム|シンプルおすすめ12選

センスある生活はシンプルで楽だから、穏やか 海外ブランドもいいけれど、シンプルな物が肌にやさしかったりする。 丁寧にすることはとてもいいことだけど、肌をいじくりすぎて「自らの力」を失ってしまう場合があります。 体で言われ・・・

センスいい女の肌質診断!シンプルおすすめ洗顔石鹸&洗顔フォームの選び方

固形石鹸&洗顔フォーム みなさんは、固形石鹸派?洗顔フォーム派? 洗顔は固形石鹸が良いという説が根強いのは、洗顔石鹸そのものが天然な界面活性剤なので、水だけで綺麗に洗い流すことができて、肌表面に洗浄力を残らないようにでき・・・

「脳活ヨーグルト」腸内細菌で脳が活性して記憶力アップ!腸活して若返り!

脳活ヨーグルトの+αの「ぬか」って何? 日々の食事の中で「ヌカ」が良い話を聞いたことがあると思います。 現代はほとんどの食事のごはんを、白米にしているご家庭が多いと思います。 玄米は下痢を起こすという方もいらっしゃいます・・・

自宅脱毛?エステ脱毛?医療脱毛?100円からの安価エステがある!価格比較情報サイト

エステ脱毛?医療脱毛? 脱毛に関しては、誰にもばれずに行ないたい1位になっているほどは「脱毛」と言われているように、誰にも気づかれずこっそり行ないたいのはムダ毛処理です。 数十年前は一部の毛深い方の悩みでとして医療行為を・・・

こっそり自宅ムダ毛処理!できる男といい女の情報をキャッチする脱毛情報サイト

こっそり♪自宅ムダ毛処理 誰にもばれずに行ないたい1位は「脱毛」と言われているように、誰にも気づかれずこっそり行ないたいのはムダ毛処理ですね。 数十年前は毛深い方の悩みでもあったのですが、今はエチケットや美容として当たり・・・

自宅カンタン検査でがんの早期発見!体のピロリ菌や腫瘍マーカー数値情報を把握!

気軽に自宅検査できる時代 寒い冬から暖かくなる季節は、体調不良がおきやすく、何となく自分の健康状態が気になるけどなかなか病院に行けない・・・体調が悪いと感じていないけれど、親や親戚が皆同じ病気にかかっているという方の為に・・・

脳疲労はストレス社会・仮面社会での自己ハードルの低さに関係?診断チェックと解消法!

とっても厄介な「脳疲労」 「脳疲労」など医学的な単語が増えるために、すべて◯◯不良のことが「病気化」されていきます。 うつ、不眠、慢性疲労、過食……。これらは一言で表現すると「脳疲労」による症状です。 「脳疲労」によって・・・

肌くすみは4つの短期改善策でOK!肌周期1周(約1ヶ月)で白肌美肌小顔美人に!

くすみ・黒ずみを解消! 春になり、明るいカラーのファッションを楽しもうと、外の光の中で見てみると、顔がくすんでみえる! 冬のダークカラーを身にまとっていると、気にならなかった肌色も、春になると一気に老け顔になっていること・・・

風邪?喉が痛い?栄養満点美肌効果もある金柑(きんかん)の甘い対策!

先人の知恵 薬効金柑を食べよう! 孫の声がかれていて、ん?風邪? 熱はないし…では!甘い対策を♪ 果実・野菜コーナーで金柑(きんかん)を購入! このキンカンは強い酸味があり、実より皮のほうに栄養があるので、甘く煮ることに・・・

「もやもや病」の症状は?脳梗塞発症の予防の手術した徳永英明さん難病

もやもや病って何? 徳永英明さんは2月上旬に体調不良を訴えて、医師の診察を受けた結果、もやもや病と診断されました。 もやもや病とともに脳梗塞を起こす恐れがあると医師が判断したため、「左複合バイパス」手術して無事成功! 同・・・

スマホ焼けやパソコン焼けのお肌!対策はブルーライトと紫外線をダブルカット!

  パソコン前でのデスクワークが多いあなた! ブルーライトは目に悪いことは知られていますが、肌に直接的な影響はないと言われていましたね。 今までブルーライトの害として、間接的に睡眠不足等によって引き起こされる身・・・

「気象病」の症状と対策!突然死や体調不良など天気予報から想像できる

天気予報とともに気をつけること 誰もが突然死には後悔の念を持つと思うのです。 突然自分に何か合った時、悲しむ家族が第一!突然死んでしまったら… 家族間のリズムが急に狂ってしまい、家族間に覚悟ができず、トラブルになる可能性・・・

風邪の時食べたい第1位の「簡単薬膳うどん」身近な素材で「温活」効果

風邪をひいたときに食べたいNo.1 風邪をひいてしまうと喉ごしがいいものを食べたくなります。 喉が痛い・食欲がない・熱があるなどの初期症状から回復し始めている時まで、万能な「薬膳うどん」を薬膳アドバイザーの管理人が紹介し・・・

突然死!運転中の恐怖!心臓・脳が原因の急死が多い!大動脈解離-梅田事故の衝撃

運転中の突然死 運転者すべての人に関係する痛ましい事故が発生しました。 被害者の方も、運転中に突然死してしまった方にとっても悲しい事故です。 2016年2月25日午後0時35分頃、大阪で自動車が暴走して、歩行者をはねたと・・・

2016年コンビニ食品で栄養を考えたダイエット!効果効能コメントをプラス!

ダイエットの基本を知ろう! ダイエット中、コンビニで食事で済ます場合、炭水化物が多く、野菜が少いセットになったお弁当を買うよりも、単品で購入したほうが栄養バランスが取りやすい食事ができます。 選ぶ食品&食べ方 高タンパク・・・

アンチエイジング・ダイエット夜おやつ!コンビニのおやつでもOK!

我慢してイライラするならば、ルールを知って食べよう! 食べたい!どうしても食べたい! そんな夜、我慢していますか? 我慢も大切ですが、精神衛生上よくないですよね…と言い訳を考えてしまいますが、選ぶおやつによっては無理に我・・・

純ココアと調整ココアで健康や美容・子どもの成長に繋がるのはどっち?添加物の害を検証

純ココアと調整ココアの違い ココアパウダーといったら、カカオマスから一定量のココアバター(油脂分)を除き、粉砕機で細かく粒子状にしたもの「純ココア」のことです。 純ココアとはココアパウダー100%ということです。 それに・・・

金澤朋子・松浦亜弥・藤崎奈々子の語る勇気「子宮内膜症」は10人に1人!

「子宮内膜症」病気を語る勇気 婦人病で悩んでいる方は、「中高年」というイメージが強い中、アイドルと言われている方たちが、経験やその時に感じたことや、今後の決意を語ってくれることは、ひとりで悩んでいる若い方たちに勇気を与え・・・

石原さとみ・桐谷美玲の世界基準美女メイク術-猫目アイメイクは!たぬき顔?

世界美人メイク術は猫目アイメイク 何ともかわいい顔立ちで、おばさんの私がするメイクではないけれど、昨年から猫ブームということもあり、目元もかわいい小悪魔猫目メイクがかわいい♪ 何と、世界で美人さんと言われているメイクは「・・・

冷え性の方必見!蜜柑(みかん)&柚子(ゆず)風呂の美肌効果と健康効能!

先人の知恵「薬湯」 現代のように各メーカーがさまざまな入浴剤がなかった時代、日本では身近な植物を用いた季節ごとの薬湯が伝わっていました。 最近はなかなか菖蒲が販売されていませんが、端午の節句(5月5日)の菖蒲湯は、息子達・・・

春の悩みを解決!「ヨーグルトに勝る健康食は?」花粉症や肌荒れに負けない体!

腸内環境改善 春の悩みを食で解決! 春は、花粉症や肌荒れ、自律神経の乱れなど、意外と体調を壊しやすい時期です。 そこで、手軽に入手できる食材を使って、おいしく春の悩みを解決! 『腸内環境改善』がポイント! 花粉症や肌荒れ・・・

チョコレート1粒は7つの愛=健康効果!ストレス改善受験生や社会人への効果

チョコレートは精神的にも、肉体的にも活動的になる 自分にも「ご褒美チョコ♪」と最近は多くの理由で、チョコレートを購入されるとのことで、バレンタインデー商戦は過激な戦いをしていますが、消費者としては雑貨を見るかのような可愛・・・

おすすめ油!ココナッツオイルは万能選手!人と犬猫に多種健康効果で期待!注意する油は?

自然の動物は体に良い食べ物を知ってますよね♪   健康によい油って? 人間用にフライ物は熱に強い「米油」、ひとふり用に「亜麻仁油」「オリーブオイル」おやつ系に「ココナッツオ イル」を使っています。 私は動物には・・・

「ココナッツオイルえごま入健康ヘルシークッキー」幼児~高齢者・犬猫・アレルギー対応

健康になる素材と安心の簡単手作り 完全無添加!卵・乳製品や小麦アレルギー方も安心して食べられるのは、やっぱり自家製健康クッキー! 甘み(さとうきび砂糖)の加え方で、甘みを調節できて、ココナッツオイルの香りで砂糖を控えられ・・・

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