「丁寧な暮らし&エシカルライフ」の記事一覧

アロマテラピーの代替医療法でお部屋をリフレッシュ!芳香剤の害を知ろう!

アロマテラピーの代替医療法でお部屋をリフレッシュ!芳香剤の害を知ろう!

アロマテラピーは代替医療法!お部屋をリフレッシュして自分の空間! 「香り」を楽しむ…というと、女性的な香りをイメージしませんか? でも、「匂い」で感じる…というと、男性もご高齢の方やお子さんまで、毎日経験していることだと・・・

安全「虫よけスプレー」を作る!危険物「ディート」徹底排除!エシカル生活

「虫除けスプレー」ハーブを利用して自分で作る!危険物「ディート」の徹底排除

家族の健康を守る!ディート危険を回避!エシカルな生活を考える 我家には6才と2才の孫である幼児と、小型犬チワワがいます。 小さくて愛しい子たちへの住環境の配慮は大人が考えるべきことなので、世の中に存在する危険薬品は避ける・・・

蚊やゴキブリを寄せ付けない植物を飾るロハスな生活!

蚊やゴキブリが逃げていく植物を飾って寄せ付けない方法!

殺虫剤や忌避剤(虫よけ剤)を使用しないで化学物質ゼロのロハス生活 ブログを初めてもうすぐ3年目に突入しますが、2年間で夏前に欠かさず記事にしているのが、体に危険な殺虫剤や忌避剤を使用しないで安全な生活をしましょう…という・・・

【エシカル的思考】私のロハスな生活は35年前から始まっていた

【エシカル的思考】私のロハスな生活は35年前から始まっていた

エシカル思考でロハスな生活 数日前に、知り合いの社長に仕事の協力をお願いされた時に言われたことですが、「あなたはエシカル的思考でロハスな生活をしているのでエシカル事業の展開に協力してほしい」…と。 確かに私の生活や今まで・・・

スタバ毎月20日「エシカルなコーヒーの日」一杯のコーヒーが世界を変える力!エシカル思考

スタバの一杯のコーヒーが世界を変える力を持っている!エシカル消費に繋がる

スタバの一杯のコーヒーが世界を変える力を持っている!エシカル消費に繋がる スターバックスでは、毎月20日を「Ethically Connecting Day ~エシカルなコーヒーの日~」とし、消費者と生産地とのつながりを・・・

【卯月】ていねいに暮らす-4月の旬の食材には肝機能アップでストレスに強くなろう!

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4月の旬の食材は肝機能アップでストレスに強くなる薬膳の力を! 春は、自然界に新しい命の芽が出たり、すべてのものがのびやかに成長する季節です。 桜が咲くということは気温差も人間の体は感知しているので、春の訪れとともに体は活・・・

【卯月】ていねいに暮らす-4月は自然界の生命力がみなぎる!散歩をしよう!

【卯月】ていねいに暮らす-4月は自然界の生命力がみなぎる!散歩をしよう!

ていねいに暮らす」ことは、美しい四季、それらを彩る行事をちょっとだけ心の中に置いて、 自分や家族、愛する人を大切にする暮らしが原点です。 ていねいに暮らす4月のくらし「自然界の生命力をいっぱい体に取り入れよう!」 4月は・・・

【弥生】ていねいに暮らす-3月「春分の日」先人の知恵とご先祖様に感謝の気持ちを!

【弥生】ていねいに暮らす-3月「春分の日」先人の知恵とご先祖様に感謝の気持ちを!

自然の摂理に従った暮らしは先人が残してくれた知恵は宝物 吹く風も次第に心地よくなってくる、3月17日頃は「彼岸の入り」。 3月20日は「春分の日」です。 私達の祖先は春に種を蒔いて、秋には収穫の感謝を神様やご先祖様に捧げ・・・

【弥生】啓蟄(けいちつ)虫が冬眠から目覚め活動を始める頃!

【弥生】啓蟄は虫が冬眠から目覚め活動を始める頃!春の大地のパワーがいっぱい

「啓蟄-けいちつ」は自然の目覚め!活動を始める 「啓蟄-けいちつ」は自然世界で「おはよう~」と挨拶する頃、二十四節気のひとつで、なかなか使う言葉ではありませんね。 「啓」とはひらく。「蟄」は冬の間地中に虫が閉じこもってい・・・

【弥生】ていねいに暮らす-3月のくらしは旬の食材で心と体に活力を!

【弥生】ていねいに暮らす-3月のくらしは旬の食材で心と体に活力を!

ていねいに暮らす」ことは、美しい四季、それらを彩る行事をちょっとだけ心の中に置いて、 自分や家族、愛する人を大切にする暮らしが原点です。 ていねいに暮らす3月のくらし「春は体も社会もスタートの季節」 自然界では木の芽は芽・・・

【春の養生法】春の過ごし方!心と体の大掃除は3つ注意と3つの対処法

【春の養生法】春の過ごし方!心と体の大掃除は3つ注意と3つの対処法

春の養生法の基本は体の大掃除 梅の花が咲きはじめると、もう春ですね。 四季がはっきりしている日本では、春には春の養生法があります。 人は心と体が健康であれば、小さな幸せを感じられます。 心と体の調子が悪いと季節の変わり目・・・

3月3日雛祭りの由来!ひな祭りの食べ物は「親の愛情が込められた伝統的なお祝い料理」

3月3日雛祭りの由来!ひな祭りの食べ物は親の愛情が込められ伝統的なお祝い料理

もうすぐ3月3日「ひな祭り」♪ 私にとってお正月の次に忙しい日でもあります。 数年前まで、主人と息子2人の男3人と女(一応)ひとりだったので、お祝いもしないで過ごしてきた年月。 今はお嫁さんふたりと孫・私に愛犬若葉で女5・・・

【鰹節-かつおぶし】UMAMI-旨味が日本発トレンドに!「日本人の旨み味覚」未来に託す!

【鰹節-かつおぶし】UMAMI-旨味が日本発トレンドに!「日本人の旨み味覚」未来に託す!

鰹節-かつお節は世界に発信する日本発トレンド!災害時の保存食に? 私が子供の頃、朝起きると朝食作りのお手伝いで、鰹節削りが義務かのようにさせられていたので、良い印象がなかったのですが、今になって懐かしく、あのおいしい「か・・・

【落雁-らくがん】“日本三銘菓”伝統の和三盆お菓子が可愛い!四季折々のお祝いに添えて…。

【落雁-らくがん】“日本三銘菓”伝統の和三盆お菓子が可愛い!四季折々のお祝いに添えて…。

  最近、家庭の中でお抹茶をたてるのが習慣になって、茶席菓子を調べることが多くなりました。 茶席菓子である供物で定番の「落雁」は、“打ちもの”と呼ばれて干菓子を代表する伝統的な和菓子の一種です。 古代的な型から・・・

【如月】ていねいに暮らす-「初午の日」お稲荷さんを参拝!いなり寿司を食べよう!

【如月】ていねいに暮らす-「初午の日」お稲荷さんを参拝!おいなりさんを食べよう!

  初午の日(はつうまのひ)って何? 立春のあとの最初の午の日を「初午」(はつうま)と言います。 和銅四年(711年)2月の初午の日、京都の伏見稲荷大社に宇迦之御魂命(うかのみたまのみこと)が降臨されたとして、・・・

【如月】ていねいに暮らす-「建国記念の日」原点を酌み取る日

【如月】ていねいに暮らす-「建国記念の日」原点を酌み取る日

昭和41年に復活した日本国民の願い「建国記念の日」 2月11日は「建国記念の日」です。 「建国記念の日」は、「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として、1966(昭和41)年に定められました。 「古事記」では初代の天皇・・・

【如月】ていねいに暮らす-2月のくらし「針供養」で大和撫子魂を学ぶ

【如月】ていねいに暮らす-2月のくらし「針供養」で大和撫子魂を学ぶ

裁縫が好きな方はご存知の方が多いと思いますが、2月8日は「針供養」の日です。 私はミシン作業やパッチワーク・刺し子・人形つくりなど、大好きです(^^♪ 独身の時は「針」に関わるデザインの仕事をして、子供を出産後数年間、文・・・

【如月】ていねいに暮らす-「立春」春を感じる風と初音

【如月】ていねいに暮らす-「立春」春を感じる風と初音

「ていねいに暮らす」ことは、自分や家族、愛する人を大切にすることが原点です。 そして、美しい四季、それらを彩る行事をちょっとだけ心の中に置いておきませんか? 暮らしや心を豊かにしてくれるような気がします。 立春は春のはじ・・・

【立春】旧暦のお正月に想う-「春の息吹を感じる心の余裕」を持つと未来が見える

【立春】旧暦のお正月に想う-「春の息吹を感じる心の余裕」を持つと未来が見える

  2月4日は立春-旧暦の「お正月」 1月1日の元旦には、1年が無事に過ごせたことを感謝して、新年には様々なお願いや決意をしたりしませんか? それに対して、旧暦のお正月を意識した大々的な行事は、各家庭ですること・・・

【如月】ていねいに暮らす-「節分」邪気を祓い福を招く!5つの鬼と恵方巻

【如月】ていねいに暮らす-「節分」邪気を祓い福を招く!5つの鬼と恵方巻

「ていねいに暮らす」ことは、自分や家族、愛する人を大切にすることが原点です。 そして、美しい四季、それらを彩る行事をちょっとだけ心の中に置いておきませんか? 暮らしや心を豊かにしてくれるような気がします。 節分2月3日-・・・

【如月】ていねいに暮らす-2月のくらし「春を迎える自然のエネルギー」と「旬の食材」

【如月】ていねいに暮らす-2月のくらし「春を迎える自然のエネルギー」と「旬の食材」

「ていねいに暮らす」ことは、自分や家族、愛する人を大切にすることが原点です。 そして、美しい四季、それらを彩る行事をちょっとだけ心の中に置いておきませんか? 暮らしや心を豊かにしてくれるような気がします。 ていねいに暮ら・・・

【天赦日&一粒万倍日】大吉日・縁起の良い日を選びたい方! 婚姻・開業・金運アップ!

【天赦日&一粒万倍日】最上の大吉日・縁起の良い日を選びたい方! 婚姻・開業・金運アップ!

  最上の大吉日・縁起の良い日を選びたい方! 何かアクションをおこしたい時、やはり「最良の日」を選びたい気持になります。 結婚・開業…車の納車日も「大安」を選ぶ方が多いのではないでしょうか。 暦において、最良日・・・

幸運を呼ぶ!心の余白は心と身を整える-呼吸法とお片付けというシンプルな生活

心の余白は心と身を整える!呼吸法とお片付けというシンプルな生活が幸運を呼ぶ

幸運引き寄せを総まとめ「座禅・瞑想・ヨガ・呼吸法と風水・シンプルな生活」に繋がる… 幸運って何でしょう。 私は「美しいと感じられる心を保ち続けることができる日常」ができることです。 きれい…かわいい…・・・美しいと感じる・・・

【睦月】ていねいに暮らす-大寒の寒たまごは無病息災・金運アップの縁起物!

寒たまごは無病息災・金運アップの縁起物

  二十四節気の「大寒」の意味や時期は? 大寒は、「だいかん」と読み、二十四節気の最後の節気で、季節を表す言葉の一つです。 二十四節気とは、季節を表す言葉に四季(春夏秋冬)があり、二十四節気は四季よりも季節を細・・・

【2017年バレンタインチョコレート特集】フェアトレード&無添加!乳化剤不使用がいい

【2017年バレンタインチョコレート特集】フェアトレード&無添加!「乳化剤不使用チョコ」

2017年バレンタインチョコレートは「乳化剤不使用」フェアトレード&無添加のチョコレートに幸福と健康をこめて… 2017年2月14日火曜日はバレンタインデーですね。 板チョコのようなみんなに贈るチョコレートは2種類用意し・・・

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