アーカイブ：2017年 6月 06日

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   6.62017

   玄米食は食の原点！栄養満点で体を浄化させ元気になる一物全体食でロハスな食事

   ほとんどの人が「玄米は体にイイ！」とわかっていると思います。でも、白米がいい！おいしい！…玄米は臭い！食べにくい…という気持ちになっていると思います。知ってはいるものの、実行できないし、「ごはんぐらいおいしく食べたい！」という方がほとんどです。

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   • 穀類（米・雑穀・粉物・麺類）